虽然说人生前何必多睡，死后必定长眠，但是在如今的社会能睡好觉真的是一种奢望，如果觉睡不好那么会引起白天一点精神都没有，睡眠对人类来说真的很重要，与之能够匹敌应该就只是吃了吧。一个人的睡眠不好会有哪些副作用？容易导致记忆力减退，大脑反应显得迟钝，经常还会头疼等等。所以，为了良好的睡眠，必须要营造舒适的卧室睡眠环境。木门选的好不好就显得尤为重要。那么怎么选呢？
1、卧室木门：拒绝污染一天也就24个小时，其中有将近一半的时间都是在卧室里度过的，卧室的环境对人的健康有着很大的影响。所以这木门首先一定要拒绝污染。如果卧室木门含有大量的有害物质的话，人待在屋里吸入有害气体，健康就会受到伤害。人的身体一旦出现了问题，很难去享受睡眠了。需要注意的是，木门里的有害物质不光来自木门本身，相关的辅料等也会带有有害物质，不要忽略每一个细节。
2、卧室木门：因地制宜木门之所以有那么多种就是为了满足不同的需要。卧室木门的选择不能由着自己的喜好，还应根据客观实际情况来决定。如果卧室空间比较小，或者光线条件不是很好，可以选择浅色系的木门，会让空间看起来更大些。至于木门的造型，简约些的会比较好。如果木门的装饰过于繁杂的，反而会让卧室空间看起来更拥挤。
如果是给老人和孩子的卧室选择木门，暖色系是不错的选择，看起来温暖又有活力，而且对睡眠也有帮助。当然，选择木门的时候隔音不得不考虑。假如你对隔音要求高，可以选择专业的静音门。
3、卧室木门：整体效果木门虽然只是墙面的一个部分，但是如果选择不好的话同样会给整个装修风格带来“灾难”。从最终的呈现效果来说，木门选择一定要顾全大局，把握好与整体装修风格的协调。不然再好看再名贵的木门装上也会显得另类。就像没有了线的风筝，看似自由却没有方向。所以，一定要在整体风格和装修效果的限定下去选择最合理的那一扇木门。
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卧室隔音怎么装修好 卧室隔音装修技巧
卧室怎么装修隔音效果好?我们都希望拥有一个安静舒适的睡眠空间，因此在卧室装修过程中，隔音措施也是比不可少的，那么要怎么从基础装修来达到隔音效果呢?下面我们就从卧室的吊顶、墙面、地面以及门窗方面采取相应措施，看看卧室隔音装修设计。卧室怎么装修隔音效果好?我们都希望拥有一个安静舒适的睡眠空间，因此在卧室装修过程中，隔音措施也是比不可少的，那么要怎么从基础装修来达到隔音效果呢?下面我们就从卧室的吊顶、墙面、地面以及门窗方面采取相应措施，看看卧室隔音装修设计。
卧室隔音怎么装修效果好?卧室是家中休息的重要场所，为了给家人提供一个安静舒适的睡眠环境，家装隔音措施必不可少。从选材开始，卧室的静音能够体现在各个方面，不仅是墙面等简单的处理，同时还有系统的室内安排和布置，从每一个细节入手，室内的静音装修也能为我们带来舒适的睡眠环境。那么，卧室装修如何隔音呢?卧室隔音怎么做呢?下面小编就为您介绍卧室隔音的方法有哪些。
1、卧室墙面装修
材料选择。瓷砖类的冷硬材料一般不用于卧室，涂料和壁纸各有优缺点，难分高低，业主根据自己喜好选择即可。而不管选择哪种材料，一定要关注其环保性。
墙面隔音。如果是身处闹市区，那么可以和吊顶一样采取增加隔音材料的方法。而如果环境还好，那么一般不用大费周章做全墙隔音。现在比较常见的做法是，在床头增加一块软包背景墙，主要作用在装饰和防碰撞，同时也可以起到一点吸音、隔音的效果。
2、卧室地面装修
地面装修材料也就地砖、地板和地毯几种，虽然用地砖铺卧室地面的情况也不少见，但是还是建议卧室地面不要选择地砖。毕竟卧室地面最好能够脚感舒适、保温又静音。
而满足这种要求的，就是地板和地毯了。地板中静音又舒适的是软木地板，而如果不惧清洁的话，也可以选择满铺地毯。不过权衡之下，最好的方案是全铺地板，在床边铺一小块地毯即可。同样，在选择地面装修材料时也要注重其环保性。
3、卧室顶面装修
少做吊顶。为了让人安心睡眠，卧室最好不要采用繁复的吊顶形式，即少做最好不做吊顶，一般以直线条及简洁的顶面为主。
顶面隔音。增强卧室顶面的隔音可以在选择吊顶石膏板时，选择厚度达到一定标准的。此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。
4、卧室门窗装修
门的选择。卧室门在选择的时候，也需要考虑到卧室对于静音和环保的要求，注重产品的隔音和环保性。例如选择实木门时，应该挑选密实点的，其门芯越密实，隔音效果越好。
窗户选择。选择卧室窗户时，首先要注重窗框的选择，选择隔音性较好的窗框。一般来讲，铝合金和塑钢窗的隔音效果都不错，选购的时候选择质量过关的即可。
窗户玻璃选择。隔音效果较好的玻璃主要有中空玻璃、夹胶玻璃和真空玻璃这几种，其中真空玻璃的隔音性最好。选择的时候，可根据居住环境来定。楼层高的比如20层以上并且附近没有火车，大型拖车等就可以考虑选择中空玻璃或者夹胶玻璃;楼层低的又靠近马路或者高架桥以及附近有低频噪声源的，就要考虑用真空玻璃。
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人的一生中有三分之一的时间要在睡眠中度过。对于有些人来说，睡觉很容易，一沾枕头就睡得像下面这种动物一样。但是对有的人来说，睡个好觉很困难。睡眠和人的心情、作息有关，但是很多人忽略了另外一点，睡眠质量还和卧室环境有关。
人的一生中有三分之一的时间要在睡眠中度过。对于有些人来说，睡觉很容易，一沾枕头就睡得像下面这种动物一样。但是对有的人来说，睡个好觉很困难。睡眠和人的心情、作息有关，但是很多人忽略了另外一点，睡眠质量还和卧室环境有关。
装修时大部分人往往只考虑了色彩协调搭配的问题，而忽视了色彩对睡眠的影响。据调查结果显示，卧室的颜色对睡眠时间的长短有着明显的影响，其中蓝色被认为是最有利睡眠的颜色。在卧室添加一些蓝色的元素，可以起到冷静心情的作用，有助于睡眠，又不会显得过于单调。想要一间这样清新又帮助睡眠的蓝色卧室吗，找装修为你量身设计。
一般而言，人在微暗的环境里较容易入眠，因为光线进入眼睛之后，会透过一系列的连锁反应，去干扰大脑中睡眠运作的机制，并且使褪黑激素的分泌量减少，使人的睡意变弱而不容易入睡。卧室光线所以，入睡时应尽量避免不必要的光线在卧室中出现，可以选择遮光性较好的窗帘，或者干脆戴个眼罩。
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