对睡眠环境的追求，大致有“幼儿期”、“青少年期”、“中老年期”三个年龄阶段。
这三个阶段虽追求有所不同，但也有一些基本追求是相同的。首先是“安静”。很难想象在喧闹的环境中可享受睡眠。其次是适当的“温度”，寒冷与酷热是睡眠的大敌。因此，为满足以上两点基本要求，对卧室的设计要具备“私密性与封闭性”。私密性可通过把卧室设在整个房间一侧顶端，尽量与公共活动区如客厅等分开来达到目的。而“封闭性”可通过对门窗的要求来达到，如采用隔音门且不透光，窗则尽量采用密封性好的如“塑钢”等材料，使其与外界隔绝。如需要可在室内加一层木窗以体现舒适。在满足以上两个基础条件后，我们可根据三个年龄段人的不同特点来规划设计卧室。
“幼儿期”卧室用色可大胆
“幼儿期”，是生命的开始。睡眠完全是在不知不觉中被动接受的，也许在游戏过程中，就会酣然入睡。因此，根据儿童特点，房间内可设计多一些放玩具的格架，地面多采取木地板、地毯等可满足小孩在上面摸爬的需要。房间的颜色，可较大胆，如采用对比强烈、鲜艳的颜色，可充分满足儿童的好奇心与想象力，使其带着游戏时的感受，一直延续到梦境中，使他们的卧室成为现实世界与梦境自然而又顺理成章的衔接。
“青少年期”卧室要突出个性
当人进入“青少年期”，卧室便成为他们最喜欢与重视的独立王国。可根据年龄、性别的不同，在满足房间基本功能的基础上，留下更多更大的空间给他们自己，使他们可将自己喜爱的任何装饰物随自我喜好，任意地摆放或取消。甚至可取消床的固定位置，使其尽自己所爱，充分享受自由。另外，这一年龄的人与幼儿相比最大的不同，就是他们需要一个比幼儿期更为专业与固定的游戏平台——书桌与书架，他们既可利用它满足学习工作的需要，又可以利用它保存个人的隐私与小秘密。
这正是一个有心事的年龄，在这一年龄段中，还有一个特殊的“婚姻年龄”。处在这一情况下的卧室多数带有强烈的女性气质，如较浪漫的墙壁与窗帘、卧具的颜色，如必不可少的梳妆台，如在各时期都需要的衣橱。曾有个并不可笑的谚语说“卧室内衣橱的位置与大小质量，可看出主人是否结婚和与爱人的相爱程度”。通过这个谚语可直接说明一个问题，从此以后，卧室的环境将主要满足女性的需要。基于此特点，卧室的灯光也可以区别于其他房间的照明功能，而变得柔和，使一切看上去朦胧。这一阶段的卧室设计，可把它变成或满足主人个人愿望的“窝”。
“中老年期”卧室宜素雅舒适
“中老年期”是对睡眠要求最多的时期，经过日月的洗礼，这一阶段的人们最重视睡眠质量，而对房间的装饰是否时尚，已不再追求。他们喜欢白的墙壁，以显得素雅，喜欢自己用过多年而品质尚好的旧家具，既满足了多年生活的习惯也可帮助他们牵动对往日的追忆。房间窗帘、卧具多采用中性的暖灰色调，所用材料更追求质地品质与舒适感，使他们可通过睡眠，过滤掉多年的生活压力，回想往日的青春，待新的日出时有充分的精力感受朝阳与力量。他们的卧室设计应是生活的避风港与补给站。
延伸阅读
装修时颜色的搭配有哪几种应注意什么
不知道在装修的时候有没有人会对颜色的搭配有所关心呢，如果有那就往下看，没有的话也可以来了解一下，为装修多增加几种选择。
1.卧室的色彩
卧室是人们睡眠休息的地方~对色彩的要求较高,不同年龄对卧室色彩要求差异较大。儿童卧室,色彩以明快的浅黄、淡蓝等为主。到青年期时,男女特征表现明显,男青少年宜以淡蓝色的冷色调为主,女青少年的卧室最好以淡粉色等暖色调为主,新婚夫妇的卧室应该采用激情、热烈的暖色调,颜色浓重些也不妨碍。中老年的卧室,宜以臼、.淡灰等色调为主。为了利于人们休息和睡眠,卧室的色彩不宜过重,对比不要太强烈,宜选择优雅、宁静、自然的色彩。
2.厨房的色彩
厨房是制作食品的场所,颜色表现应以清洁、卫生为主。由于厨房在使用中易发生污染,需要经常清洗,因此,应以自、灰色为主。地面不宜过浅,可采用深灰等耐污性好的颜色,墙面宜以白色为主,便于清洁整理,顶部宜采用浅灰、浅黄等颜色。
3.餐厅的色彩
餐厅是进餐的专用场所,也是全家人汇聚的空间,在色彩运用上应根据家庭成员的爱好而定,一般应选择暖色调,突出温馨、祥和的气氛,同时要便于清理。总体宜采用较深的颜色,但局部应配以浅黄、白色等反映清洁卫生的颜色。餐厅的地面宜采用深红、深橙色装饰。墙壁的色彩可以较为多样化,一种设计是对比度大,反映家庭个性F另一种设计是选择平淡,以控制情绪为主。无论何种选择,只要有利于全家人身心健康就好。
4.客厅的色彩
客厅是全家展示性最强的部位,色彩运用也最为丰富,客厅的色彩要以反映热情好客的暖色调为基调,并可有较大的色彩跳跃和强烈的对比,突出各个重点装饰部位。色彩浓重,才能显得高贵典雅,因此,地面宜选用深红、黑等重颜色。
5.墙面的色彩
墙面宜根据家庭的爱好,一般以选用红、紫、黄等颜色为主,顶部的色彩则依靠金黄色的装饰灯及其光线构造出富丽堂皇的色彩效果。客厅的色彩变化,很大程度上依赖家具色彩的变化来实现,在选择客厅沙发、陈列柜等家具时,宜选择同结构装修色彩对比度大的,并要求其饰面色彩较为丰富。例如,在黑色地面上安放浅黄色沙发,沙发布艺又是以绿色为主的多色彩图案,装饰效果就会十分突出。
6.书房的色彩
书房是认真学习、冷静思考的空间,一般应以蓝、绿等冷色调的设计为主,以利于创造安静、清爽的学习气氛。书房的色彩绝不能过重,对比反差也不应强烈,悬挂的饰物应以风格柔和的字画为主。一般地面宜采用浅黄色地板,墙和顶都宜选用淡蓝色或白色。
7.卫生间的色彩
卫生间是洗浴、盟洗、洗涤的场所,也是一个清洁卫生要求较高的空间,在色彩上有两种形式供选择。一种是以白色为主的浅色调,地面及墙面均以白色、浅灰等颜色做表面装饰;另一种是以黑色为主的深色调,地面、墙面以黑色、深灰色做表面装饰。两种效果各有特点,第一种简明、轻松,一般家庭选择的较多,第二种稳重、气派、个性强,思想活跃的人比较喜爱。
8.娱乐休闲区域的色彩
由于目前市场上的休闲娱乐设施多为黑色,在设计休闲娱乐区色彩时应该考虑这一因素。如果是与客厅合用,主要应以客厅要求设计色彩;如果是单独使用的空间,也应以深色为基调。具体使用何种颜色,应以家庭成员的爱好和经常性娱乐项目的内容决定,以蓝色为主的冷色调宜使用在搏击性较强的项目,以红、黄为主的暖色调宜用于自娱性较强的项目。
以上只是根据网上数据整理的一部分仅供参考，个人还是建议找一家装修公司咨询比较好，和专业的设计师进行探讨会对你有所帮助。
卧室的颜色搭配技巧有哪些，卧室的颜色搭配有哪些
卧室的颜色搭配技巧有哪些，卧室的颜色搭配有哪些 卧室是人们日常休息的场所，它的色彩氛围应该是闲适、轻松的。那么，卧室的色彩搭配有哪些技巧呢?有哪些卧室颜色搭配可以推荐?下面我们就跟着的小编来看看相关内容，希望小编的介绍能给您的家居装修提供一些帮助，助您有个舒适温馨的家。
一、卧室的颜色搭配技巧有哪些
在卧室之中，墙面、顶面与地面的色彩，基本是固定不变的，所以在选择时需要慎重考虑。首先这几大版面的颜色应该与房间的整体颜色相协调，不能显得太过突兀。
在确定好固定颜色后，作为动态色彩的窗帘、床罩等配饰物品的颜色的选择，通常应该注重整体的一致性。当然了，动态的卧室颜色也应确定出一个大的主色调，然后在来进行局部颜色之间的调整。
卧室颜色的搭配还会随着时间、季节和潮流的变化而有所改变，不同的季节所带给人们不同的感受。除此之外，在选择卧室颜色的基础上，还应结合卧室的使用者的年龄、性格、爱好与文化水平来决定卧室颜色的主色调和与之相应的搭配色彩。
二、卧室的颜色搭配有哪些
1、经典留白。白色作为一种经典流传的颜色，是一种实用又耐看的颜色。因为白色体现了平和而宁静的心境，在视觉上给人一种简朴无华、大方明朗的感觉，通常在白色的卧室空间中都会加入各种色彩缤纷的软装饰元素，配合着阳光月光的投射，白色就成了最丰富的色调，把整个卧室营造的更加的生动空灵。而且后期拓展也比较强，比如要装投影仪的时候，白墙可以直接投影，无需另外装幕布。
2、高级灰。灰色作为简约时尚的经典色，非常耐看。不过灰色要刷得高级并不容易，这很讲究整体氛围的色调搭配，不然容易显得压抑，通常灰色墙面会搭配一些比较活跃的软装;所以用灰色墙面的卧室，可以在床单、窗帘等软饰采用比较活泼的色调。
3、蓝色浪漫。蓝色是平常生活中大多数人群亲昧的色彩之一，它的安静淡雅陶冶着人们的情感和灵魂，可以搭配出一种独特的浪漫气息。一般这种颜色是用在儿童房比较多，蓝色的运用有助于睡眠，能让人们忙碌一天的身心都得到放松，通常与白色搭配，营造一种时尚雅致的空间氛围。
4、粉红佳人。从“粉红佳人”这个词看就很轻易能感受到粉红色一般是比较适合女性的，粉红色也是大多数女性所钟情的色彩，它寓意着爱情和浪漫，能给人一种甜蜜温暖的感觉。在家居卧室的设计装修中，粉红色配上各种色彩和式样的软装饰，在整个空间上营造出可爱而幸福的环境气氛。
5、清新绿意。绿色是充满生活力的清新色调，是大自然的原始色彩，象征着生命与活力，体现了生活的纯真与理想，可以让人感受轻松舒适。在卧室的设计中，绿色的选择往往是最明智时尚的，绿色的基调配上其它颜色的装饰，能让人们的生活更加的清新亮丽，达到烦忧皆忘的境界。
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