保健枕头的出现并不使我们对它的出现感到吃惊，更多的是因为市面上有许多同种类型产品的出现，比如荞麦枕，磁疗枕，决明子枕头等。今天小编就给大家介绍一下关于荞麦枕的制作以及相关介绍，一起来看看吧。
荞麦枕如何制作
1、准备好几块棉布，尽量选择自己喜欢的棉布，这种制作起来的荞麦枕也会更加好看。
2、用针线缝一个和枕头差不多大的口袋，要留一个口出来，用来把荞麦装进去。
3、把布袋上面分成4等分，将中间缝一些线迹，这样在使用荞麦枕的时候，里面的填充物不会乱跑。
4、将预留出来的口缝好，注意不要将线缝合的歪歪扭扭，一定要整齐了才会好看。
5、做好之后，看下里面的4等分里的含量是不是差不多，要是不平整的话可以稍微调整一下，所以要留一些荞麦出来做调整使用。
6、对于荞麦枕的高度可以自由选择，可以根据个人习惯来调整荞麦枕高矮。
荞麦枕的功效有哪些
1、调养脏腑、益智醒脑、活血通脉、镇静安神等作用。
2、睡觉时，荞麦枕会将药物的有效成分缓慢的散发出来，气味淡而不薄，久而不弱，静而不昏，散而不走。
3、荞麦枕是用荞麦壳来做枕芯的填充物，由于荞麦枕独特的构造，具有良好的透气性，和永不变形，可塑性强，冬暖夏凉等特点。
荞麦枕如何保养
1、荞麦枕巾和荞麦枕套平时要洗、晒、换。
2、荞麦枕心可洗，但是不能暴晒，最好是晾干。
3、清洗荞麦枕的时候最好是用400度以下水来清洗。
好了，通过文章的阅读相信大家对荞麦真的了解更深一步，那么在选择购买中一定要多加对比，不要盲目追求外表忘记其质量与功能性哦。
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护颈枕的作用有哪些 护颈枕选购注意事项
护颈枕的作用有哪些？护颈枕选购注意事项是什么？如今很多人在工作之余休息的时候会用护颈枕，护颈枕可以保护我们的颈椎，也能让我们脖子处在一个舒服的状态，这样才能更好的休息养足精力。那么护颈枕的具体作用有哪些呢，购买的时候要注意哪些呢，今天小编就给大家介绍一下。
护颈枕的作用：
1、呵护颈椎，缓解颈椎酸痛、僵硬，减少落枕次数;
2、提高睡眠质量和睡眠舒适度;
3、促进人体微循环，活血、消炎、镇痛;
4、有效缓解白领上班族的颈椎疼痛问题。
护颈枕选购注意事项：
一、材质护颈枕是用一种用慢回弹材料制成的枕头，它是根据人体工学及人体磁场原理，采用最新流行之高科技太空记忆棉技术来制作，一般慢回弹时间是3-5秒。与乳胶枕相比，记忆棉是合成的，有慢回弹功能，比乳胶硬些，它的功能就是让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感。所以颈椎病人如何选择护颈枕，从材质方面，记忆枕头是一个肯定。
二、材料材料的性质决定了记忆枕头软硬适宜，它的自定塑性的能力可以固定头颈，填充肩膀空隙，符合人体曲线，减少落枕使颈椎处于放松自然状态，减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生，并可使睡眠更加放松舒适。
三、零压力记忆棉材质的枕头比起普通材质枕头具有独特的优势。它能吸收冲击力，我们平常使用的护颈枕都会有压迫耳廓的现象，而记忆枕具有零压力，不会出现这种情况;记忆枕头能减少落枕的可能，因为自定塑性的能力可以固定头颈;另外记忆枕能防霉抗菌，透气吸湿，随时保持枕头的清洁。
四、反弹力忆枕头还有一特色就是反弹力。记忆枕头的反弹力基本上可以与身体的压力相互抵消，是接触使之间趋于零压，同时减轻身体自重对脊椎、肌肉、微血管和神经系统的压力，构成健康的微循环，减少翻身次数，有效延长深度睡眠时间，达到迅速恢复机体体能的效果，同时对脊柱起到特别护理作用。给您每天8小时的理疗呵护。
护颈枕有用吗？护颈枕如何选购
颈椎是很容声受损的，所以很多人对于颈部健康的护理非常的重视，那护颈枕对于颈部的护理有效吗？要如何选购护颈枕呢？下面由小编来为大家介绍护颈枕。
护颈枕的种类和功效
目前市面上的枕头种类五花八门，就护颈枕而言可分为U型护颈枕、长方形护颈枕、正方形护颈枕、糖果护颈枕、骨头形护颈枕五大类。人们在选择护颈枕时，对于护颈枕的护颈功效究竟如何可能并不太清楚，护颈枕真的有效吗?这是很多消费者都想了解的问题。不同种类护颈枕的功效有所不同。
U型护颈枕
U型护颈枕使用蝶形凹槽回波式设计，完全贴合自然23°颈椎生理曲线，并在头部后仰的重力拉伸下，形成自然牵引。可以托颈衬肩、调平视角，减轻颈部和眼睛疲劳，贴合身体曲线，保持与身体紧密贴合。一般在看电视、驾车、玩电脑、办公室午休以及颈椎病日常护理中使用。
长方形护颈枕
长方形护颈枕表面依照人比颈椎仰角曲度设计成波浪形状，能够更均匀托住睡眠者的头部和颈椎，处于自然牵引状态，最终达到固定睡姿，提高睡眠质量的目的。
正方形护颈枕
正方形护颈枕有称为123护颈枕，由一个中枕、两个侧枕、三种不同的高度和硬度构成。无论是左右侧翻还是侧卧都能对颈部起到可靠的保护作用。
糖果护颈枕
糖果护颈枕体积短小，所以可根据人体颈部的不同需求，任意添加个数，对自身身体选择更好。一般糖果护颈枕使用竹炭填充物，好处在于能够使人体产生微热，促进新陈代谢，自动调节湿度，改善空气质量等优点。
骨头形护颈枕
这种护颈枕外表看起来像是一根骨头，两边高，中间低，可以拥有各种图案。面料主要以优质富贵绒材料制作而成，护颈枕内部则填充PP棉等弹力棉。这样的设计不仅可以利用中间凹陷部来维持颈椎生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定。此类护颈枕主要用于汽车背椅上面，对使用者有减少血液循环受阻及神经受压。
总的来说，护颈枕主要有物理牵引和中药理疗等原理，护颈枕在生产和设计上可使得颈、肩、头部有合理的着力点，有效地保护颈椎正常的生理弯曲。目前市面上的护颈枕使用范围极其广泛，适用于各类人群，很好的帮助您改善睡姿不良的情况，有效预防颈椎病的发生。
护颈枕选购要点
材质
护颈枕根据人体工学及人体磁场原理设计的，一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头，慢回弹时间是3-5秒，能让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感。
材料
枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性，护颈枕材料的性质决定了其软硬度，枕头的硬度要适中，天然枕头如荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。优质的护颈枕拥有自定塑性的能力可以固定头颈，填充肩膀空隙，符合人体曲线，减少落枕使颈椎处于放松自然状态，减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生，并可使睡眠更加放松舒适。
规格
一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，如果枕头太小翻身时，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
护颈枕的款式是有很多种的，大家可以跟自己的需要来选购，小编也为大家分享了选购技巧，希望大家能够选购到一款让你满意的护颈枕。
薰衣草枕头功效有哪些？
薰衣草是芳香植物，很多人都喜欢这个花香味道，所以用薰衣草做成枕头对人体睡眠是有很多好处的。下面就来介绍下薰衣草枕头主要功效。
薰衣草枕头功效1、薰衣草枕头有去除异味，静化空气，促进血液循环，调节生理机能，除蚁、除蟑、除螨，缓解精神压力，怡情养性，增强记记等功能。
2、薰衣草枕中薰衣草对疼痛、中风、麻痹等均有良好效果，人睡眠时，头温使枕头药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余，通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中起到养生的功效。
3、薰衣草枕头气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎，饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠，起到美容保健的作用，另外薰衣草还广泛的用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。
以上是小编为大家介绍的薰衣草功效，用薰衣草做枕头有很多的好处，所以不妨在家里试一下吧！
