人的一生有1/3时间在床上度过，睡眠需要及舒适度已被看作重要之事，而床的摆设布局直接影响人的睡眠状况。因此，除了要有一张温馨的床，卧室床的布局也至关重要。那卧室床怎么布局才有利健康睡眠呢?跟小编一起看看吧。
1.家具位置与床要有合适的间隔
家具与床铺至少要间隔70cm，以便走动，室内的家具陈设应尽可能简洁实用。
2.床头朝向有讲究
床头不朝西。以现代科学解释，地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳;床不可对镜，人在半清醒之间，容易被镜中影像吓到，精神不得安宁。
3.床不宜正对电视机
电视机不宜正对床前，可改为侧或改置柜内作抽取式的电视柜，另外，床不可背门，门外之人一览无遗床上的一切，毫无完全感，也影响休息。
4.床位不宜横梁压顶
床位不宜正对梁柱，因为“梁”易使人产生压迫感，睡眠不易安稳。最简单的办法是将床位移开，或者安装吊顶，将梁柱隐藏起来，不见即可。ZHuanGXiu168.CoM
5.床不可置于窗下
卧室光线不宜太强，床不可临近强光。床是静息之所，强光易使心境不宁。故床勿置窗下，不然就装上窗帘以降低光线。
6.床周围装饰物有讲究
床周围“三角形”的装饰物过多，主不祥;床头挂书，以山水花草为佳，忌以老虎、虫兽为背景;床上忌吊兰花、缎带花及大吊灯，否则影响居住者的健康。
卧室床布局有诸多讲究，每个人都应该略知一二，帮自己营造一个舒适、健康的睡眠环境。
