孕妇甲醛中毒症状是什么？婴幼儿甲醛中毒症状是什么？当我们搬进新家的时候，有些人对甲醛抵抗力比较差，比如孕妇或者婴幼儿，就容易出现甲醛中毒，那么孕妇和婴幼儿甲醛中毒症状有哪些呢，今天小编就给大家普及一下。
不同的人群甲醛中毒症状不同，不同程度的甲醛中毒症状也有所不同哦，大家在一定要引起自身的高度注意呢!首先来看看不同类型的人群也别是孕妇和婴幼儿甲醛中毒症状是什么样呢？
孕妇甲醛中毒症状：
甲醛中毒时会表现为憋闷、恶心甚至头晕目眩,并且会伴随经常感冒,这些症状与孕期的某些症状会比较相似,因此很多孕妇并不会刻意区分此时的反应是甲醛中毒反应还是妊娠反应。研究表明,长期处于甲醛的包围圈中,低浓度的芳香烃有机溶剂污染会对新生儿出生体重存在影响,会导致低体重儿并明显缩短孕周期,严重甚至引起生育畸形和流产。
婴幼儿甲醛中毒症状：
1、先是打喷嚏，后流鼻涕，偶尔用手揉眼睛，没精神，体力差。
2、突然剧烈咳嗽，干咳，嗓子半天才能说出话，咳嗽声音不正常，嘶哑明显。
3、有轻度发烧症状。
人体甲醛中毒症状主要表现为以下三大类型：
1.深度甲醛中毒症状：人体器官中的肺部出现肺水，喉部出现四度喉水肿病症，血液出现重度低氧血症状。
2.中度甲醛中毒症状：患者出现胸闷、频繁咳嗽、咯痰。呼吸困难，甚至出现干湿性破锣音之感，通过胸透X光时肺部纹理实质化，发生变化呈现叶片状阴影或者出现一些分散的点状小黑点。血析时会出现轻、中度低氧血症状。喉咙水肿则增重至三级。
3.轻度甲醛中毒症状：当患者出现轻度中毒时，具体表现为眼结膜充血、讲话沙哑，呼吸困难，呼吸声音比平时要来得大声。轻度甲醛中毒症状的另一个具体表现为一至二度的喉咙水肿。眼部会明显的感觉有刺激症状。通过拍X光会发现肺部的纹理开始变多变粗的症状，在医学上的表现来说是急性支气管炎的典型症状。
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煤气中毒的症状 煤气中毒应急处理方法
煤气中毒的症状是什么？煤气中毒应急处理方法有哪些？煤气供应着家庭煮饭炒菜所需的能源，但是在新闻上面还是会看到一些煤气中毒的时间，中毒轻者通过抢救可以恢复健康，所以懂得一些生活常识及特殊事件应急处理方法还是很有必要的，今天小编就给大家讲解一下煤气中毒怎么处理。
一、煤气中毒的症状：
家庭中毒主要指一氧化碳中毒、液化石油气、管道煤气、天然气中毒，前者多见于冬天用煤炉取暖，门窗紧闭，排烟不良时，后者常见于液化灶具漏泄或煤气管道漏泄等。煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力，当他意识到中毒时，常挣扎下床开门、开窗，但一般仅有少数人能打开门，大部分病人迅速发生抽痉、昏迷，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色，如救治不及时，可很快呼吸抑制而死亡。
煤气中毒依其吸入空气中所含一氧化碳的浓度、中毒时间的长短，常分三型：
(1)轻型：中毒时间短，血液中碳氧血红蛋白为10%～20%。表现为中毒的早期症状，头痛眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力，甚至出现短暂的昏厥，一般神志尚清醒，吸入新鲜空气，脱离中毒环境后，症状迅速消失，一般不留后遗症。
(2)中型：中毒时间稍长，血液中碳氧血红蛋白占30%～40%，在轻型症状的基础上，可出现虚脱或昏迷。皮肤和粘膜呈现煤气中毒特有的樱桃红色。如抢救及时，可迅速清醒，数天内完全恢复，一般无后遗症状。
(3)重型：发现时间过晚，吸入煤气过多，或在短时间内吸入高浓度的一氧化碳，血液碳氧血红蛋白浓度常在50%以上，病人呈现深度昏迷，各种反射消失，大小便失禁，四肢厥冷，血压下降，呼吸急促，会很快死亡。一般昏迷时间越长，预后越严重，常留有痴呆、记忆力和理解力减退、肢体瘫痪等后遗症。
二、煤气中毒的应急处理方法：
首先要做的肯定是进行通风，让中毒人员能够呼吸到新鲜的空气，然后就是要进行抢救工作。
此外，还要注射葡萄糖和维生素，维持生命的正常活动。如果情况严重，要及时的把中毒人员送往医院，进行最专业的抢救。煤气中毒对人体的危害极大，所以，我们应当尽量避免煤气中毒的发生。
甲醛多少算超标 甲醛超标有哪些症状
甲醛多少算超标 甲醛超标有哪些症状 新房装修最怕遇到的就是甲醛超标问题，这也是业主们最关心的话题，因为甲醛对我们的身体健康有着重要的影响，因此甲醛危害不容忽视，那么，甲醛多少算超标呢？甲醛超标有哪些症状呢？下面小编就给大家介绍一下。
甲醛多少算超标 甲醛超标有哪些症状
如果是婴儿房或者家中有孕妇幼儿以及病者和老人，最好是能低于0.08毫克/立方米，这类群体免疫能力低，对室内环境的要求也相对会更高，即便没有超标，也会造成嗅觉或者轻微的不适，且0.1的数值正好徘徊在边缘线上，一不小心就可能超标。
甲醛多少算超标 甲醛超标有哪些症状
1、嗓子不舒服、易咳嗽
我们在正常呼吸时，会不经意的吸入甲醛气体。它会刺激到我们的呼吸道，造成我们嗓子不舒服的状况，并且很容易出现打喷嚏、咳嗽这些症状。
2、皮肤起过敏反应
人体的皮肤要是时常接触甲醛气体，也将受到甲醛的刺激。从而造成皮肤发痒、起一些小红点等过敏症状，如果情况更加严重一些就会患上荨麻疹之类的症状。
3、抵抗力下降
生活在甲醛超标环境中的人，甲醛对人体的影响逐渐增加，免疫力会逐渐下降，表现出来就是易生病、感冒，如果发现这种情况，千万不要简单的以为是自己劳累过度了。
4、胸闷气短
一些业主在搬进新家后常常感觉到胸闷气短、呼吸不畅，但去医院检查又没有发现任何心肺问题，这种情况很有可能是甲醛中毒引起的。胸闷是甲醛中毒常见症状之一，一般在轻度或中度中毒时出现。所以，如果时常在家中感到胸闷，首先应去医院排除心脏问题，然后再确定是否是甲醛超标造成的。
5、眼睛不适、无故流泪
当人们切洋葱时，最先感受到呛的是眼睛，然后是鼻子。眼睛是人体最敏感脆弱的器官之一，当外界空气中存在刺激性分子，眼睛往往是最先感受到的。甲醛的一大危害就表现在对粘膜的刺激，甲醛属于原浆毒物质，能与蛋白质结合，使眼睛感到刺激、干涩、不适，甚至流泪。
室内甲醛超标的症状有哪些
生活水平提高，对室内环境意识也在逐渐提高，怎样判断自己和家人生活、工作环境的安全和健康就成为人们关心的热点。尤其是室内甲醛超标的症状有哪些大家知道多少呢?让小编来说说吧。
1、每天清晨起床后，感到憋闷、恶心，甚至头晕目眩;
2、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降;
3、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状有明显变化和好转;
4、上班就感觉喉咙疼、呼吸道发干，下班后便没事了;
5、家里人员常有过敏等毛病，而且是群发性的;
6、虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅;
7、家里人经常容易患感冒;
8、新婚夫妇长时间不怀孕，又查不出原因;
9、新搬家后，家养的猫、狗甚至热带鱼类莫名其妙地死掉;
10、孕妇在正常怀孕的情况下发现胎儿畸形;
11、新搬家或者新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎;
12、新装修的家庭和写字楼房间或新买家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且异味长期不散。
当心甲醛中毒，甲醛挥发期真的是3-15年?
在装修污染中，甲醛绝对是“头号杀手”，记忆力下降、工作效率低、情绪反常、食欲不振，如果身体有这些症状要警惕哦，也许不是你生病了，而是甲醛中毒!对于装修中无处不在的甲醛，我们的认识真的全面和正确么?甲醛挥发期真的是3-15年?怎样去除装修甲醛呢?搜房装修百科第一期，《甲醛挥发期真的是3-15年?》让我们聊聊甲醛杀手的那些事儿。
一、甲醛是什么?
甲醛是一种无色，有强烈刺激型气味的气体，易溶于水、醇和醚。甲醛在常温下是气态，通常以水溶液形式出现，35～40%的甲醛水溶液叫做福尔马林。已被世界卫生组织和国际癌症研究会确定为致癌和致癌性物质。
二、甲醛高危的原因是什么?
甲醛作为一个高危的气体，会给我们带来身体上的危害，其最大的原因就是因为甲醛具有易挥发(会随着室内的温度和湿度进行挥发)、释放期长(具有3-15年的释放期)、来源广泛(室内装修、各种家具、吸烟产生的烟雾等)这三个特点。
三、你可能误解了“甲醛先生”
误区1：新家有味，就是甲醛?
新房新家装修后有异味，几乎是所有消费者都知道的事情，但是有味就是甲醛吗?这点是不对的。
首先，甲醛是(分子式为HCHO)是一种无色无味，有强烈刺激性的气体，相对分子质量为30.03比空气略重。易溶于水、醇和醚，室温状况下为气态的一种污染物。通过有或无气味来判断一种无色无味的污染物是否存在，显然是不正确的。
其次，新家刚才装修完有味，是因为刚装修完的室内很多污染源的污染物都在大量挥发，其中有味道的污染物有苯、甲苯、二甲苯等，甲醛、氨是无味但有刺激性的污染物，TVOC中有些成分是无味无刺激性，有些成分是有特殊异味或刺激性的。
第三，通过有无气味等感官来判断是否存在污染物，是不科学的，科学合理的方式是通过室内空气检测来判断验证。
误区2：分不清长期释放的甲醛、与短期挥发的甲醛的区别
挥发甲醛的污染源都是一样?
说起甲醛污染，大部分消费者都会说，甲醛挥发期3-15年太长了，真的是所有的甲醛污染释放源都是3-15年吗?其实不然，甲醛的污染释放源有长期释放源和短期释放源。
甲醛的长期释放源包括装修用的各种人造板、人造板家具、复合地板等，其中含有的甲醛挥发期可达到3-15年之久，是必须要通过有效的治理进行解决的。
甲醛的短期释放源包括窗帘、壁纸、床垫及油漆面中的甲醛等，其中含有的甲醛挥发期基本在1年左右。这些物品中的甲醛一般含量不高、挥发期不长，相对容易处理。
误区3：地板、墙壁是甲醛的主要污染源?
许多消费者都担心买的地板有问题，是造成甲醛污染的主要污染源，其实这方面我们要具体看待，不应该一概而论。
地板有实木、实木复合、强化复合等三大类，实木地板没有甲醛的问题我们在此不多说，具体看看另外两类复合地板。复合地板的基材都是用脲醛树脂胶制作的高密度纤维板，或三层、多层胶合板等人造板。
强化复合地板的基材多为高密度板纤维板，表面为耐磨层，背面有PVC平衡层，甲醛主要从两端释放出来，释放量相对较小，正规厂家的合格的强化复合地板虽然会造成室内甲醛污染，但甲醛污染的浓度在国家标准规定的限制范围内，一般不会超标。
实木复合地板的材质为胶合板，有三层和多层胶合板两种，表面涂刷油漆，甲醛释放不出来，背面没有封闭处理(个别品牌厂商会进行封闭处理)，甲醛从背面及端面释放出来，即使是符合国家环保标准的E1级胶合板制作的实木复合地板，一到夏季室内甲醛也会超过国家规定的甲醛浓度标准。根据木童工程师的治理实践经验，实木复合地板会造成室内甲醛浓度超过国家规定的0.1㎎/m³的标准，但一般不会达到或超过0.3㎎/m³。
墙壁多数情况会涂刷乳胶漆，在短期内会存在VOC和少量甲醛的问题。但是会存在另外一个问题——那就是吸附甲醛等污染物，因为墙壁不仅表面积很大，而且具有吸附能力，在门窗关闭、或通风不畅的情况下，其他污染源释放出来的甲醛会被墙壁吸附，当通风降低了室内空气中的甲醛浓度后，墙壁吸附的甲醛就会释放到空气中来，形成二次污染，因此，墙壁在涂刷乳胶漆的短期内会是甲醛的一个释放源，但不是主要的，后期会成为一个二次甲醛污染源。
误区4：重视厨房甲醛，不重视卧室甲醛?
在室内的功能区中，卧室的甲醛问题是我们应该首先重视的，因为我们在卧室的时间最长，而且卧室是我们的核心功能区，多数情况下放置的物品较多，容易出现甲醛污染问题。
很多时候，我们厨房的面积不大，而且随着整体厨柜的普及，厨房内的甲醛污染程度也是很高的，但是相比卧室的重要程度而言，厨房的甲醛是次要的。因为我们每天在厨房的时间不长，而且我们在进行炒菜做饭的时候都会开启油烟机进行排风，有利于室内空气中的污染物排放稀释。
四、甲醛对人体生理系统有何危害?
甲醛对人体生理系统最大的危害就是具有刺激性、毒性和致癌性。
1、刺激性：可对眼睛、皮肤、粘膜等起到刺激作用，导致人体眼睛疼或流泪、诱发皮炎等症状。
2、毒性：对眼部、肺功能、呼吸系统、神经系统和免疫系统都具有一定的毒性。
3、致癌性：甲醛属于致癌物质，是引起肿瘤死亡的危险因素之一，长期接触可引发鼻咽癌、脑瘤、细胞核的基因突变、白血病等。
五、如何判断是否甲醛中毒?
通常当我们进入装修完毕的室内时，会闻到室内有异味并感觉到身体有点不适，这就属于轻微的甲醛中毒症状。我国的《居室空气中甲醛卫生标准》(GB/T16127-1995)中明确规定，只有室内甲醛量小于0.08mg/m3普通人才会无法感觉到它的存在，以下症状也可以判断是否甲醛中毒。
1、眼睛流泪、视物模糊。
2、嗓子不舒服，有异物感。
3、记忆力下降、工作效率低、情绪反常、食欲不振。
4、新婚夫妇婚后不孕，如果正常怀孕也会导致胎儿畸形或流产。5、室内植物无法成活，宠物也莫名其妙死亡。
六、甲醛主要会对哪些人群造成影响?
对于长期呆在室内工作的公务员、OL等会有严重的健康威胁;对于免疫力较低的儿童、孕妇、老人等危害更为严重。
据统计，我国有95%以上的新婚夫妇结婚后在新装修的房子里度过，因为忽略了对甲醛的防范，所以为自己埋下了祸患。我国每年大约会新增4万白血病患者，其中过半患者年龄仅为2-7岁，其中有90%的患儿家中都曾经在入住前半年进行过室内装修。
七、甲醛和空气净化的预防手段是什么?
1、装修前选材用料：甲醛一般包含在胶里面，如人造板材，各类老化的塑料等等，新式家具的制作，墙面、地面的装饰铺设，都要使用粘合剂。凡是大量使用粘合剂的地方，总会有甲醛释放。因而在选材的时候，最好选择实木家具或者金属类门窗等。在不得已用到粘合剂的时候，尽量使用环保级别高的，释放甲醛少的。
2、装修后去除甲醛通风法：在装修后，橱柜、木门、家具都进入房子后，需要开大窗通风，最好是所有的窗子门都打开，让空气对流，做好室内的甲醛扩散，在通风散味的时候，一般不建议立马就入住，通风法是快速驱散大浓度甲醛的办法，但是不能有效的根除甲醛。
3、吸附方法：新装修的房子及新制作的家具，一般通过防止活性炭包的方式，以便更好的去除室内刺激性味道及有害物质，此种方法也是在短期内去除高浓度甲醛。
4、绿色植物长期法：为了能持续的减少室内不断释放的甲醛，一般都会在家庭中种植绿色植物，如吊兰、芦荟、绿萝、虎尾兰等。能持续长久，无副作用的不间断吸收甲醛。
5、水溶法：依据甲醛易溶于水和醇(酒精)的特性，在室内多放置水能在一定程度上减少空气中甲醛的数量。此法需要及时将溶有甲醛的水倒掉，以防止溶于水的甲醛遇热又挥发到空气中。
6、甲醛时常检测法：室内甲醛含量是有健康标准的，为了防止出现危害，建议在入住前做好室内甲醛的检测，以及时利用以上去除的方法应对。需要有科学的检测，不能只凭借感觉而过度担心甲醛的危害。
室内甲醛超标有哪些症状 室内甲醛超标怎么办
室内甲醛超标有哪些症状 室内甲醛超标怎么办我们必须认真对待室内装修，特别是在选择装修材料时，选择环保材料非常重要。如果室内甲醛含量相对较高，它将对家人健康构成威胁，甚至威胁到家人的生命。那么什么是室内甲醛超标预警?接下来小编就给大家介绍下室内甲醛超标有哪些症状 室内甲醛超标怎么办，一起看看吧。
一、室内甲醛超标有哪些症状
1、眼睛不适，室内的甲醛能直接刺激我们的眼睛。尤其是家中有小朋友的需要格外注意，他们的表达能力有限，总爱揉眼睛一定是不舒服引起的，这时候要注意治理甲醛了。
2、嗓子、鼻子不适，甲醛是无色无味的气体，可通过呼吸能进入到体内，会直接刺激我们的嗓子、鼻子等呼吸道粘膜，直接体现在总是打喷嚏，咳嗽总是不好或者嗓子上火红肿，那就是提醒你室内的甲醛该治理了。
3、皮肤过敏发痒、起红点，严重者患荨麻疹。而且暴露在空气中的皮肤也会受到刺激，尤其是对甲醛过敏者或者婴幼儿伤害会更大。
4、易生病、感冒，经常生活在甲醛超标环境中的人，甲醛对人体的伤害逐渐增加，人体免疫力会逐渐下降，如果发现以上这种情况，不要简单的以为是自己劳累过度了，而是要好好治理一下家里的甲醛了。
5、绿植莫名枯萎，甲醛可以毒害绿色植物，造成植物发黄和枯萎。所以当我们发现绿植出现这种枯萎时，就要对甲醛进行治理了。
二、怎样有效去除甲醛
1、勤开窗
有效的开窗通风可以在比较短时间降低室内的甲醛浓度，是非常方便的除醛方法。但是只靠开窗通风的话，甲醛污染的反弹也很快，建议在家中打开几台电风扇配合着开窗通风。再打开家中的抽屉、柜门，让空气有效流通，从而加强除甲醛效率。
2、活性炭去除法
活性炭是一种比较原始的除甲醛材料，它的品种有很多。它是通过自身的空隙来吸附甲醛，但是自身不能分解甲醛。所以必须要定期更换，如果吸附饱和就会造成二次污染。建议20天左右更换一次。
3、纳米光催化技术
现在有的除甲醛公司开始使用纳米光催化技术，这种方式是非常先进的，这种净化技术就是利用了二氧化钛的光催化的特性。因为纳米技术催化技术见效比较快，这样才能快速彻底消除甲醛。
4、洛廷石去除法
它由黑白两色颗粒组成，不但可以快速的吸附甲醛，还可以将这些吸附的甲醛彻底分解，转化成无害气体释放，所以这种材料是非常健康的，而且保存的时间也比较长，一般在3年以上。
好了，以上就是关于室内甲醛超标有哪些症状 室内甲醛超标怎么办的内容介绍了，希望对您提供一些帮助，相信在以后的室内甲醛超标有哪些症状的过程中，朋友们会更加的得心应手，打造自己满意的效果。
卧室预防甲醛中毒 降低室内有毒气体含量
要预防家庭装修过程中的室内空气污染，首先要从源头上加以控制。采用符合国家标准的、污染少的装修材料，是降低室内有毒有害气体含量的有效措施。
1.装修:设计上特别要充分考虑室内空间的承载量和通风量，尽量选用无毒、低毒、无污染、少污染的施工工艺，如在人造板的锯口处涂以涂料，使其充分固化，以防止板材内的甲醛散发。严格按照国家标准选用合格的室内装饰装修材料。家庭装修应以实用、简约为主，过度装修容易导致污染的叠加效应。
2、购买家具：购买符合国家标准的家具，索要《家具使用说明》，看是否标明了甲醛的含量。同时注意家具的用料，最好选用木板材料密封程度较高的家具;新买的家具不要急于放进居室，有条件最好让家具里的有害气体尽快释放一段时间再用;新买的人造木板制作的衣柜使用时尽量不要把内衣、睡衣和儿童的服装放在里面;如果家具在使用时发现有刺激气味、辣眼睛，同时发现家人特别是儿童经常出现皮肤过敏、情绪不安、饮取有效的处理方法。
3、检测和治理：新装修的房屋和新购买的家具，如感觉室内空气质量不好时，均应进行检测。装修后不宜立即入住，应开窗、通风让室内污染空气散发。若室内环境中甲醒已超标应及时进行治理。目前甲醛治理产品主要有：空气净化器，对室内甲醛等污染物质有一定吸附作用;除味剂和甲醛捕捉剂，在装修过程中使用，可有效降低人造板中的游离甲醛;有害气体吸附器、家具吸附宝，可对室内甲醛等有害气体进行催化分解;甲醛封闭剂，涂刷于未经油漆处理的家具内壁板和人造板，可减少甲醛释放量;利用植物进行净化，吊兰、芦荟、龙舌兰等可降低室内甲醛的浓度。
加强通风换气，用室外的新鲜空气来稀释室内的空气污染物，使有富有害气体浓度降低，改善室内空气质量，是一种最简单、最快捷的家庭装修污染防治方法。
如果用户的装修是合理的、环保的，并在常通风换气的条件下，室内甲醛一般能在20天左右下降至允许水平。如发现有目常，应尽快委托权威部门进行检测。
甲醛对孕妇的危害
孕妇如果长时间的呆在含有甲醛的环境中，不但会导致出现各方面的不适之外，同时还会通过胎盘的运送危害到胎儿的健康，今天，小编就为大家讲讲甲醛对孕妇的危害有哪些？
甲醛对孕妇的危害
专家表示，婴幼儿的免疫系统发育尚未完全，孕妇体质虚弱、抵抗力较差，空气中低剂量的甲醛浓度也能侵害母婴健康。初时出现头昏、失眠等症状。中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等，造成胎儿先天缺陷。严重时对孕妇会造成畸胎、流产、胎儿脑部发育受损、先天性心脏疾病等。
甲醛对孕妇的危害是多方面的，我们还可以从以下几点详细了解
1、刺激作用
甲醛对人体的危害主要是以刺激为主，它能对皮肤黏膜造成很大的刺激作用，从而导致诱发皮肤过敏以及皮肤病、皮肤癌等危险。孕妇如果长时间的呆在含有甲醛的环境中，严重的话很有可能会因此而出现死胎、胎儿畸形等危险。
2、致敏作用
怀孕的孕妇过量的吸入高浓度甲醛的话，还会导致诱发支气管哮喘，影响自身健康的同时还会增加在分娩过程中的意外情况以及危险，很有可能会母子受损。
3、突出表现
吸入甲醛后很多人都会出现不同程度的头痛、头晕、乏力、恶心、胸闷、眼痛等情况，特别对孕妇的危害更加的严重，专家指出甲醛不仅仅会导致胎儿畸形，甚至还有可能会胎死腹中。
以上就是小编为大家带来的甲醛对孕妇的危害的介绍了，希望以上内容能给大家提供一些帮助。
如何防止铅中毒?
近日，卫浴企业生产的水龙头铅超标事件引起了一系列对卫浴行业的关注和思考，另外民众对铅的认识增大，也知道铅对人体有害，那么如何防止铅中毒呢?下面就是家居频道来告诉大家生活中如何防止铅中毒?
如何防止铅中毒?
从政府的角度而言，应严格执行相关环境政策。比如，限制使用含铅汽油，加强对铅矿及冶炼厂的监管，加强对职业性接触铅的人员的劳动保护等等。还要加强宣传教育，提高人们的自身保护意识，特别是对于常接触铅的人。更重要的是要设法减少铅的总体使用量，用无毒或低毒物质代替铅。
对于个人而言，要不吸或少吸香烟，因为每支香烟含铅3—12ug。也不要被动吸烟。少吃罐头食品及饮料，不用锡壶烫酒。因为罐头和锡壶材料中含铅。在微波炉中加热食品要用专用器皿，不要用颜色鲜的瓷碗、碟。
在居住方面，尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等，否则，一旦漆屑剥落，油漆中的铅极易造成居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。此外，不要在汽车往来多的道路附近散步，因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。
膳食中应包含足够量的优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物，尤其是维生素c特别重要。适量补充维生素c，不仅可补足铅造成的维生素c耗损，减缓铅中毒症状，维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，降低铅的吸收，同时维c能促进铅排出。
很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。
大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素c，可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。
编后语：以上就是小编为大家整理的生活中如何防止铅中毒的六大方面，希望大家远离铅，远离铅中毒，能够身体安康。
