夏天这么热,怎么保住家里的一缕清凉?现在社会得空调病的人越来越多,但是夏天不开空调又没几个人受得住,怎么办呢?这个时候你需要在室内铺设隔热保温的材料了,这样你就能实现空调开一会,清凉一整天了,既省了电费,也能减少吹空调对人的健康危害。那么,有哪些方法可以给室内保温隔热做贡献呢?
1.轻松——偏光窗帘新时尚
偏光窗帘是通过对窗帘隔热控温面料的研发和应用,来大幅度提升窗帘的实用性,让窗帘在不仅能够遮光防晒的情况下,更能做到降温隔热。
现阶段市场上的偏光窗帘面料,主要是运用纳米级的银喷度在SUN膜上,然后把SUN膜均匀裁切成可供纺织的细丝,再将细丝和其他面料融合在一起,以独特的工艺和设备交织成布。闪亮的纤维具有金属的光泽,物理效果类似保温瓶的水银内胆壁,可以有效的反射来自户外的强光和紫外线,反射率最高可达99%以上。同时,这种面料不仅可以屏蔽室外过热和过冷的温度有效果,同样也可以作用在室内空间,使空调的升温和降温效果得到长久保持。
对于正在装修中的业主而言,同样购买窗帘,如果可以通过窗帘感受到冬暖夏凉的直接效果,还可以间接达到节省电耗的作用,何乐而不为呢?
2.有趣——打造绿植来降温
通过绿植扮家可以说是最有效的降温工具了。有资料表明,在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎以及一些花草,可使附着墙面降温5℃~14℃,并使室内降温2℃~4℃。喜欢绿植的业主朋友,可以尝试在家里做一些“垂直绿化”,比如说让攀沿植物依附在墙壁上,可以增加绿植覆盖的面积,不仅能够有效地遮挡日晒,还可以阻隔热气进入房间,让室内也可以充满如森林一般的绿意与清凉。
但在布置绿植时还需要注意,摆放植物要注意留白,最好不要将每个地方都摆放的满满当当,可以通过隔栅、栏杆等,让绿植错落有致。另外,如果阳台内墙面挂有绿植,这部分一定要做好防水处理,否则墙面会因为经常浇水而出现墙体受潮、墙皮脱落等情况。如果绿植数量多,浇水量大,最好将墙面刷一层防水漆为好。
3.灵活——试试贴隔热膜
由于隔热膜的铺装灵活性比较高,受到了很多业主朋友的喜爱,特别是对于已经装好窗户的业主来说,更是十分方便。
家居玻璃隔热膜可以有效防止99%的紫外线,不仅可以保持室内清凉舒适,还可以减少空调等制冷控温设施的使用,节约电费开支和能耗。然后更重要的一点,是隔热膜的环保性,对身体无害。
另一点是玻璃在遇到外力冲击或者发生自爆时,其飞溅的碎片极易伤人。而隔热膜的基片是坚韧的聚酯薄膜,可在玻璃碎裂时,将碎片粘在原位,有效防止碎片飞溅时伤及人身,同时隔热膜还具有高度的抗撕裂性,贴膜后的玻璃强度会大大增加,提高居室的安全性。
4.时尚——清凉新建材硅藻泥
随着中国人对于健康要求的不断提升,提高室内环境,降低装修污染已经被更多人所重视。很多家庭使用了所谓的新型环保建材,虽然单种建材甲醛检测并未超标,但多种建材在一起就很容易产生甲醛的叠加污染。硅藻泥是纯天然的材料,本身没有任何的污染,同时还具有消除甲醛、讲话空气、调节湿度、防火阻燃、释放负氧离子等多重功能。
硅藻泥的主要成分硅藻土的热传导率很低,本身是理想的保温隔热材料,具有非常好的保温隔热性能,与同等厚度的水泥砂浆进行比较的话,硅藻泥的隔热效果是它的六倍。固硅藻泥虽然从各方面来讲都非常优异,但市面上还是充斥着很多“名不副实”或者“言过其实”的硅藻泥宣传。在此还是要提醒感兴趣的业主朋友,在购买硅藻泥产品时,针对商家提出的种种说法,都应该索要相应的检测报告来证实。而辨别硅藻泥的最简单的办法就是遇水吸收,遇火不燃,不具有刺鼻的异味。
5.必要——中空玻璃一定要有
随着国家对于节能减排的要求增强后,如今的商品房大都采取中空玻璃,即在玻璃中间注入空气,可以达到有效保温隔热的效果。但目前很多老房子还仍然保留着最原始的普通单层玻璃,夏天太阳正毒的时候,屋内的温度会有多高可想而知,如果有条件的话,还是建议单层玻璃的业主家去做一下局部翻新,美观的同时也可以节省由于隔热不佳而造成的能耗或电器损耗浪费。
另外,不能忽视窗框隔热。窗框负责支撑窗体的主结构,同时其材质的密封性和隔热性也会影响到窗户的隔热性能。因此,如果对隔热要求较高的业主朋友,在选购窗户时,就要注意选择隔热性能较优的窗框材质。一般塑钢窗和断桥铝合金窗的蜜蜂、保温、隔热性能较好。
6.大面积——墙体隔热涂料
墙体纳米隔热保温涂料是集反射、辐射与阻隔功能为一体的新型涂料。在涂料中添加了导热系数极低的纳米材料,阻隔热能的传递。涂在建筑物外墙,夏季能够显著降低将朱武因太阳光照射所造成的温度升高,具有明显的隔热效果,同时还能够有效提高墙体的防潮性能,避免室内的结露、霉斑等现象出现;而涂在建筑物内墙,冬天又能够阻止室内热量向室外散发,具有明显的保温效果。
还有一种新型玻璃隔热涂料,通过特殊的光学性能阻隔红外线和紫外线,从而达到降温的效果。同时,具有高透光性和高隔热性,在不影响玻璃透明度的前提之下,有效阻隔太阳光热量,也可以适用于汽车。目前市场上内墙隔热涂料较好的品牌产品有多乐士、立邦漆等。不过大家在选购时一定要注意选择环保产品,有些隔热涂料产品还添加镉、铅、铬等有害物质,影响身体健康。
夏天的天气我们的就仿佛在沙漠的行尸走肉,炎热又带劲,经过前几天的下雨最不想的一件事该来的还是来了,今天最高温度已经达到39度了,一出门就变成行走的烤肉,就差撒一点孜然了。在这么热的天气里,我们依然要关心吃的问题,对于做饭的人来说,夏日里的厨房简直就是“炼狱”。那么,有没有什么办法就让做饭变得清凉一点呢?可以试着从做饭方式上找出口。
1、抛弃煎炸炒,拥抱蒸煮炖中华美食,源远流长。光说烹饪方式,那就煎炸炒煮炖好几种,每一种都能做出经典美味。所以,既然夏天厨房那么热,干脆换个烹饪方式好了。虽然食材与其他季节一样丰富,但烹调方法就要清爽许多。
把爆炒菜改成蒸菜、炖菜,就无需闻油烟了。把红烧改成清炖,或者把红烧改成蒸熟之后蘸调料汁食用,味道一样非常好,在灶台前的时间却可以减少为零。把炒蔬菜改成凉拌菜,不仅吃起来凉快许多,还能减少营养素损失。这些烹调方式的变化,还能减少食材受高热的机会,减少各种致癌物质的产生,可以说是一举两得。
2、不开火也能做饭的厨具不仅美食烹饪的方式多样,现在厨房烹饪蒸煮美食的器具也是花样繁多。厨房的热大都来自热油和明火,减少这两样出现的机会,厨房的情况就会好很多。
电压力锅和电炖锅不仅能用来煮八宝粥,同样可以用来制作鱼块、肉块、排骨、猪蹄甚至整鸡。只需加很少一点水,混入各种调料,清炖也好,红焖也好,它都能搞定,只是调料不同而已。只需二十多分钟的时间,鸡鸭鱼肉都能变成美味的炖菜。夏天人们消化液分泌比较少,消化能力有所下降,而压力锅炖的肉质地柔软,吃起来也特别容易消化。
再说到电蒸锅,不仅能蒸馒头蒸蛋羹,还可以蒸鱼蒸肉蒸鸡,蒸红薯南瓜,蒸土豆茄子和豆角。各种蔬菜拿出来之后,稍微拌一点调味汁,就足够美味了。豆浆机也不仅限于做豆浆。它还可以做杂粮糊糊、蔬菜汤、水果羹等。
这些厨房器具的出现,给解决夏日厨房高温难度提供了很好的方法。一年四季都吃炒菜,是时候换个胃口了,也许从此打开一片新的天地。
3、羊毛不能逮着一只薅羊毛不能逮着一只薅,做菜也别光盯着肉类食物。人吃饭讲究营养均衡,肥肉青菜一个都不能少。到了炎热的夏季,应该减少油脂和肉类,增加多种颜色的蔬菜,这是夏天做饭的原则。
这样的食材配合会提供更多的钾、镁、膳食纤维和抗氧化物质。不过,也要注意另一方面的问题:由于主食和肉类的减少,蛋白质和B族维生素的摄入量严重下降,人们更容易感觉疲乏无力,食欲不振,抵抗力下降,并且因为缺乏钙供应,在盛夏也特别容易出现腿脚抽筋、情绪烦躁的情况。而奶类正好就擅长供应这几类营养素,它含优质的蛋白质,丰富的钙,还有除维C之外的12种维生素。而且,与肉类、鱼类相比,奶类食用起来更为便捷。
通过上面几个方法,不仅能有效地解决夏天厨房做饭太热的难题,而且还能吃到不同平常的美味。在舒适身心的同时,也得到了营养的补充。