柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为太酸。柠檬是“坏血病”的克星，富含维生素C，能化痰止咳、生津健胃，用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏、中暑烦渴等症状，下面我们就来看一看柠檬的功效与作用吧!
柠檬的营养价值
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。每100克柠檬可食部营养成分含量为热量35千卡、硫胺素0.05毫克、钙101毫克、蛋白质1.1克、核黄素0.02毫克、镁37毫克、脂肪1.2克、烟酸0.6毫克、铁0.8毫克、碳水化合物4.9克、维生素C22毫克、锰0.05毫克、膳食纤维1.3克、维生素E1.14毫克、锌0.65毫克、铜0.14毫克、胡罗卜素0.5微克、钾209毫克、磷22毫克、视黄醇当量91微克、钠1.1毫克、硒0.5微克。
柠檬的功效与作用
【性味】味酸甘、性平。
【归经】肝、胃经。
【功效】化痰止咳、生津健脾，主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
1、开胃果：别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
2、降压果：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
3、化痰果：柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
4、消炎果：柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
5、美容果：柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，为高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
6、止吐果：怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
柠檬的食用禁忌
1、柠檬和海鲜同食：海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
2、柠檬和牛奶相克：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
3、不与胡萝卜同食：胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。
柠檬的常见吃法
1、生食：将柠檬鲜果洗净，直接食用。
2、糖渍柠檬：将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3～4天，即可兑凉开水饮用。
3、烹饪有膻腥味的食品：可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中，可去腥除腻。
4、榨汁喝：每次将一个柠檬去皮去籽切块放入榨汁机，依个人口味放入三汤匙蜂蜜，加入1升水，榨汁即可，富含维生素C，加蜂蜜润肺美容，功效不错，味道很佳。
5、柠檬红茶：切一片柠檬和红茶泡一起喝。
6、柠檬酒：柠檬放在酒中喝。
7、柠檬可乐：切片放在可乐中喝，不能放在雪碧中喝，因为雪碧就是棕檬水。
8、腌制：柠檬洗净擦干，玻璃瓶洗净晾干，柠檬切片，放一片柠檬铺一层糖的摆在玻璃瓶里，糖可以多一点，好吃，密封一个星期腌制。
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寒水石功效与作用有哪些？
寒水石是一种矿石中药材，别称凝水石、水石、鹊石、白水石等，为天然沉积矿物单斜晶系硫酸钙或三方晶系碳酸钙矿石，具有清热泻火、利窍消肿的功效，对治疗热病烦渴、丹毒烫伤等症有治疗作用，下面生活小常识小编带你一起来看一看寒水石的功效与作用吧!
寒水石的药用价值
【性味】味辛、咸，性寒。
【归经】心、胃、肾经。
【功效】清热泻火、利窍消肿，主治热病、烦渴、丹毒、烫伤。
寒水石的药用功效
1、《本经逢源》：寒水石，治心肾积热之上药。
2、《本经》：治腹中积聚，咸能软坚也，身热皮中如火烧，咸能降火也。
4、《神农本草经》：主身热，腹中积聚邪气，皮中如火烧，烦满，水饮之。
寒水石的药用宜忌
1、《本草经集注》：畏地输。
2、《本草经疏》：凡阴虚火旺，咳嗽吐血，多痰，潮热骨蒸，并脾胃作泄者不宜服。
3、《本草求真》：虚人热浮，切忌。
寒水石的药用选方
1、治五脏六腑积热，天行时气疫热，以致烦满消渴：凝水石、石膏、滑石各五钱，甘草二钱。研末。每服一钱，白汤调服。
2、治伤寒发狂，或弃衣奔走，逾墙上屋：寒水石、黄连(去须)各等分。上细末，每服二钱，浓煎甘草汤，放冷调服。
3、除热瘫痫：大黄、干姜、龙骨各四两，桂枝三两，甘草、牡蛎各二两，寒水石、滑石、亦石脂、白石脂、紫石英、石膏各六两。上十二味，杵，粗筛，以韦囊盛之，取三指撮，井花水三升，煮三沸，温服一升。
4、治风热心躁，口干狂言，浑身壮热及中诸毒：寒水石半斤(烧半日，净地坑内，盆合，四面湿土壅起，候经宿取出)，入甘草末、天竺黄各二两，龙脑二分。糯米膏丸，弹子大，蜜水磨下。
5、治男女转脬，不得小便：寒水石二两，滑石一两，葵子一合。为末。水一斗，煮五升，时服，一升即利。
6、治小儿丹毒，皮肤热赤：凝水石五钱，水调和猪胆汁涂之。
7、治牙齿内血出，并有窍眼，时时吐血：寒水石粉、朱砂、甘草、脑子。上等分，为细末。每用少许，干掺有窍处。
8、治汤火伤灼：寒水石烧研敷之。
以上是小编为您介绍寒水石的功效与作用，希望能帮助你了解寒水石。
白芨有什么功效与作用
白芨有什么功效与作用呢?今天，小编就好好的为大家讲解一下，快来看看吧!
白芨具有药效的部分主要是它的假鳞茎，具有很好的收敛止血，消肿生肌功效。
白芨药理作用
1.止血作用：白芨能增强血小板第三因子活性，显著缩短凝血时间及凝血酶原形成时间，抑制纤维蛋白溶酶活性，对局部出血有止血作用;
2.保护胃粘膜：1%白及煎剂灌胃，对盐酸引起的大鼠胃粘膜损伤有保护作用;对麻醉犬实验性胃、十二指肠穿孔具有治疗作用;
3.抗菌、抗真菌作用：白及乙醇浸液对金黄色葡萄球菌、枯草杆菌、人型结核杆菌有抑制作用;水浸剂对奥杜盎小孢子菌有抑制作用;
此外还有抗癌及防癌作用。
白芨还有很好的美容养颜的功效，白芨中含有丰富的淀粉、葡萄糖、挥发油及粘液质等成分，具有美白祛斑、收敛止血、消肿生肌的功效，自古以来就是美容良药，被誉为“美白仙子”，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，并可滋润、美白肌肤，令肌肤光滑如玉。白芨的美容功效和主要解决的问题：皮肤粗糙、皱纹增多。它所适用的人群：风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人。使用时，可将玉竹多用水煎煮，当成一天的白开水喝，起到源源不断的“润”肺脏和皮肤的最好效果。白芨要加工成细粉，然后用水调稀，做个面膜，然后会感觉皮肤明显细嫩，以白芨为基础嫩肤美白在中国已有千百年历史。两者同时用，一个从内滋生水分润肤，一个锁住水分养肤，效果更明显。
白芨还有很好的养生功效：首先是治疗食管炎，白芨粉有良好的消肿生肌、促进局部炎性水肿和溃疡愈合等作用，所以治疗食管炎有特长。用白芨15克，配白芍、威灵仙、甘草各12克，随症加味煎服，也可在辨证基础方中加白芨30克。其次是治疗咳嗽。对阴虚咳嗽、肺热咳嗽、百日咳、肺结核咳嗽以及其它难治性咳嗽都有良好止咳作用。可在辨证基础上加白芨10～20克，也可与款冬花、川贝各等份同研，制成白芨川贝散，治疗小儿百日咳。可用大剂量白芨，配山慈姑、黄药子、莪术、青木香、寒水石、雄黄等消肿散结、行气化瘀药共研细末，加水、醋、酒适量调成糊状，外敷，再覆盖塑料纸，并用纱布包扎固定。每天换药1次。
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肉苁蓉有什么功效与作用
肉苁蓉有什么功效与作用?不知道的朋友们现在就请跟着小编的脚步一起来看看吧!
肉苁蓉的功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
应用
1、用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。
2、用于肠燥便秘。与火麻仁.柏子仁等药同用。注意事项：阴虚火旺及大便泄泻者忌服。
肉苁蓉的作用：
1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4、肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
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补骨脂的功效与作用是什么
补骨脂，是豆科植物补骨脂的果实，扁圆状肾形，一端略尖，少有宿萼，气芳香特异、味苦微辛。那么补骨脂的功效与作用是什么?下面，就让小编来为大家介绍一下。
首先，补骨脂主要用来治疗肾阳不足、下元虚冷、腰膝冷痛、阳痿精、尿频、遗尿、肾不纳气、虚喘不止、脾肾两虚、大便久泻、白癜风、斑秃以及银屑病等疾病。
其次，补骨脂对心血管疾病也具有很好的作用。有实验指出，补骨脂与黄精、狗脊、续断、赤芍等中药组成复方，做成煎剂，能够增加心肌营养性血流量。
再者，补骨脂能够舒张由于组胺引起的气管收缩;而且，补骨脂加黑光疗法对由致病性真菌和细菌引起的皮肤病损有很好的抑制作用;补骨脂中所含的异补骨脂素加黑光照射可以.抗皮肤移植排斥效应。研究还指出，补骨脂对酪氨酸酶具有激活作用，补骨脂素和异补骨脂素亦能促进皮肤黑色素的合成，并使之沉积于皮下。所以，补骨脂具有光敏作用。
此外，补骨脂在免疫方面也发挥重要作用。
表现在：
1、补骨脂有显著增强机体免疫功能的作用，可以升高白细胞作用，而且，实验显示补骨脂素作用于人粘液表皮样癌MEC-1细胞后，其细胞中的大多数线粒体变性、空泡化、游离核糖体减少，游离核糖体减少，可见核溶解现象，说明补骨脂具有抗肿瘤作用。
2、补骨脂有雌激素样作用，能增加阴道角化，增强子宫重量，具有抗生育和雌激素样作用。
3、补骨脂还有具有抗衰老作用。
除此之外，补骨脂对囊尾蚴、阴道毛滴虫有较强的杀灭作用，还具有止血作用，如对多种出血症(如子宫、牙龈、鼻出血)的止血作用。
不过药物三分毒，人有个体差异，所以，还是需要慎重食用，尤其是阴虚火旺者忌服。
玫瑰茄的功效与作用有哪些呢？
中国人是很喜欢喝茶的，而喝茶也成为了中国人的传统爱好，近几年茶叶的销量非常的大，平时喝的都是普洱茶、铁观音、绿茶等等，那你知道玫瑰茄花茶吗？下面来为大家介绍玫瑰茄花茶。
玫瑰茄是什么？玫瑰茄为锦葵科植物，玫瑰茄是一年生直立草本，高达2m。茎淡紫色，无毛。叶异形；叶柄长2-8cm，疏被长柔毛。玫瑰茄的干燥花萼和小苞片。性味酸、凉。归肾经。对敛肺止咳；降血压；解酒有一定效果。玫瑰茄的花萼与种子油，对心血管、动脉硬化、高血压、骨折、儿童发育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等症均有疗效。玫瑰茄的作用与副作用
玫瑰茄气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。但需注意：玫瑰茄中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用。另外：它有利尿作用。肾功能不好的人，要适当饮用。
玫瑰茄的功效
洛神花又名玫瑰茄，具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉，具有促进新陈代谢，清凉解渴，振奋精神，食而有味、抑制喉咙发炎的效果，感冒或嗓子疼时喝了可以减轻症状。此外玫瑰茄还能消除疲倦，改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖都有帮助。玫瑰茄花茶的喝法有很多种，不同喝法有不同特效哦！例如喝法一，玫瑰茄茶：玫瑰茄3-5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。喝法二，金莲花玫瑰茄茶：玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g，用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰茄泡开即可，代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。
以上是玫瑰茄的作用与功效，喝茶是有助于身体健康的哦！希望大家能够更加了解玫瑰茄。
苍耳子有什么功效与作用
虽说苍耳子有毒，蜈蚣更毒，都能让人们收益，何况是苍耳子呢?到底苍耳子有什么功效与作用呢?现在，小编就来为大家讲解一下吧!
苍耳子作为一种药物，含有苍耳苷、脂肪油、生物碱、苍耳醇、蛋白质、维生素C等。苍耳子的功效表现为：1、对降低血糖有显著作用;2、有镇咳的作用;3、对心脏也有抑制作用，可使心率减慢，收缩力减弱;4、此外，也能抑菌，并有抗真菌作用，对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、肺炎链球菌有一定抑制作用。
因此，在临床上，苍耳子的作用有以下几点：
1、治疗变态反应性鼻炎，不过要注意，少数患者服药后有轻度腹泻、腹胀痛，以及轻微头痛、全身无力等。
2、治疗慢性鼻炎;
3、治疗腮腺炎;
4、治疗下肢溃疡;
5、治疗疟疾;
6、治疗腰腿痛，苍耳子对性腰部扭伤或腰肌苈损疗效较好;对由于骶椎隐裂及肥大性腰椎炎所致的腰痛，疗效不稳定。
7、苍耳子的主要功效是：散风寒;通鼻窍;祛风湿;止痒。
但是在使用的过程中要注意，苍耳子有一定的毒性，成人服用量超过100g即可致中毒，中毒主要症状主要有头晕、嗜睡、昏迷、全身强直性痉挛，并出现黄疸、肝肿大、肝功障碍、尿中出现蛋白、红细胞、管型。重则甚至呼吸、循环、肾衰竭而死亡。所以，不可过量服用，同时，血虚头痛者不宜服用。服用苍耳子时不可与猪肉共食。
以上就是小编带来的苍耳子有什么功效与作用的介绍了，希望可以帮助到大家进一步了解苍耳子。
家居生活防潮经验总结 家居生活防潮小常识
家居生活防潮经验总结？家居生活防潮小常识？如果遇到雨季或者回南天，就需要做好防潮的措施，防潮目的是让室内保持干爽清爽，居住起来才更加舒适，也让家具电器避免出现潮湿而破损，那么家居生活如何做好防潮呢，今天小编就给大家介绍一下。
家居生活防潮经验总结：
1、潮湿家居的危害
室内过度潮湿对人对房屋都有很大的不利影响。从对人的影响来说，人长期生活在潮湿的家居中，容易患风湿或者使原有风湿病患者病情加重，此外，潮湿天有利于细菌生长繁殖，更加大了人患各种疾病的机会;而对于房屋本身来说，房屋也会“生病”，潮湿天气容易使天花、墙面、壁纸、地板、家具等出现发霉等问题，从而影响家居寿命。潮湿天气的危害严重，要保证人和屋宅免受潮湿影响，首先要明确重视的一点就是防范潮湿空气进入室内。
2、早晚关窗：防范湿气潜入
当潮湿的回南天到来时，千万要记得紧闭家中的窗户。特别是朝南和东南的窗户，不给潮湿空气潜入室内的机会。关闭窗户的时间为每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间的高，若不及时关窗，空气中的水汽将趁机进入室内。开窗的时间宜选在午时短时开窗。
3、进门换鞋：防止潮从脚进
要保证家居在回南天的干爽，首要就是防止潮气入侵。除了窗户，潮气也可能从门带入，特别是通过人脚底带进来。因此，进门前最好更换鞋子，将鞋底擦干，亦或是在门口铺上报纸或旧衣服地毯等，尽量避免把水汽从外面带到室内。
4、缩小室内外温差：减少水汽凝结
学过物理的人都知道，潮湿空气遇到低温物件就会凝结成水汽，因此可以在室内烧一盆木炭或者放上火炉等热源设备，来提高室内温度，使得水汽无法凝结。不过此法需要注意避免一氧化碳中毒和用电事故。
5、巧用石灰：吸潮增温防湿
1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分，算得上良好而简单的吸附剂。此外，石灰还有一个重要的作用就是，它不仅能过吸收空气中的水汽，还能释放出热量，对室内有增温的作用，从而减少水汽凝结。
