光污染的危害是什么？光污染主要有哪些？家庭装修不仅要避免有毒有害气体对人体的伤害，如今也要关注光污染给身心身体健康带来的不良影响，随着社会快速的发展，光污染已经随处可见，那么光污染的危害到底是什么，光污染主要有哪几种，今天小编就给大家介绍一下。
光污染使夜空失色
据美国一份最新的调查研究显示，夜晚的华灯造成的光污染已使世界上五分之一的人对银河系视而不见。 这份调查报告的作者之一埃尔维奇说：“许多人已经失去了夜空，而正是我们的灯火使夜空失色”。他认为，现在世界上约有三分之二的人生活在光污染里。在远离城市的郊外夜空，可以看到两千多颗星星，而在大城市却只能看到几十颗。在欧美和日本，光污染的问题早已引起人们的关注。美国还成立了国际黑暗夜空协会，专门与光污染作斗争。
噪光污染损害眼睛
近视与环境有关，人们都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害，却没有发觉身边潜在的威胁--噪光污染，正严重损害着人们的眼睛。近年来，环境污染日益加剧。无数悲剧的发生，让人们越来越懂得环境对人类生存健康的重要性。人们关注水污染、大气污染、噪声污染等，并采取措施大力整治，但对噪光污染却重视不够。其后果就是各种眼疾，特别是近视比率迅速攀升。据统计，我国高中生近视率达60%以上，居世界第二位。
如果长时间受强光刺激，会导致视网膜水肿、模糊，严重的会破坏视网膜上的感光细胞，甚至使视力受到影响。“光照越强，时间越长，对眼睛的刺激就越大。”建筑物的玻璃幕墙就像一面巨大的镜子，反射光进入高速行驶的汽车内，会造成人突发性暂时失明和视力错觉，易导致交通事故的发生。
彩光污染的危害
科学家最新研究表明，彩光污染不仅有损人的生理功能，而且对人的心理也有影响。“光谱光色度效应”测定显示，如以白色光的心理影响为100，则蓝色光为152，紫色光为155，红色光为158，黑色光最高，为187。要是人们长期处在彩光灯的照射下，其心理积累效应，也会不同程度地引起倦怠无力、头晕、性欲减退、阳痿、月经不调、神经衰弱等身心方面的病症。
白亮污染
当太阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，明晃白亮、眩眼夺目。专家研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，视力急剧下降，白内障的发病率高达45%。还使人头昏心烦，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。
眩光污染
汽车夜间行驶时照明用的头灯，厂房中不合理的照明布置等都会造成眩光。某些工作场所，例如火车站和机场以及自动化企业的中央控制室，过多和过分复杂的信号灯系统也会造成工作人员视觉锐度的下降，从而影响工作效率。焊枪所产生的强光，若无适当的防护措施，也会伤害人的眼睛。长期在强光条件下工作的工人(如冶炼工、熔烧工、吹玻璃工等)也会由于强光而使眼睛受害。
人工白昼
夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄，使得夜晚如同白天一样，即所谓人工白昼。在这样的“不夜城”里，夜晚难以入睡，扰乱人体正常的生物钟，导致白天工作效率低下。人工白昼还会伤害鸟类和昆虫，强光可能破坏昆虫在夜间的正常繁殖过程。
彩光污染
舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。据测定，黑光灯所产生的紫外线强度大大高于太阳光中的紫外线，且对人体有害影响持续时间长。人如果长期接受这种照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠等症状。
激光污染
激光污染也是光污染的一种特殊形式。由于激光具有方向性好、能量集中、颜色纯等特点，而且激光通过人眼晶状体的聚焦作用后,到达眼底时的光强度可增大几百至几万倍，所以激光对人眼有较大的伤害作用。激光光谱的一部分属于紫外和红外范围，会伤害眼结膜、虹膜和晶状体。功率很大的激光能危害人体深层组织和神经系统。
装修如何避免光污染：
1、室内的灯光应尽量柔和，避免过亮或过暗两个极端。
2、在保证室内合适照度的前提下，尽量避免使用反射系数较大的装饰材料。
3、采用照度水平低的暖色灯光，能在室内创造温馨、轻松的气氛。M.zHuanGxIu168.COm
4、重视窗帘的实用性，充分起到遮光作用，对于有强光照射的窗户可设置双层窗帘。
5、在室内适当种植一些绿色植物，将大自然的清新色调引入室内，不仅可调节室内光环境，也让人心情舒畅。
6、沐浴时，不要持续使用“浴霸”等辅助设备，否则可能出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。
延伸阅读
光污染的来源有哪些 避免光污染的方法
光污染的来源有哪些？避免光污染的方法？装修的时候，大部分人只关注装修材料给生活带来的污染，如今光污染也成为装修污染源之一，光污染会让人们感觉疲劳、心烦、急躁等情绪，严重影响了身体和身心健康，那么光污染常见有哪些，又该如何避免光污染呢，今天小编就给大家介绍一下。
光污染介绍：
一般对于灯光的要求，能看清眼前的环境即可，而在科技发达的今天，灯光的亮度超过人们需求的产品比比皆是。影响到了人们正常的生活与工作的光亮统统统称为光污染。
光污染的来源以及如何避免：
1、炫目的室内灯光
通俗的说灯光的亮度要比一般环境下的灯光亮得多，给人一种刺眼的感觉。长时间注视高亮度的光源或者是长时间的生活在其中，对于人的实力会受到严重的影响，所以经历要避免。
2、日光辐射
经常晒晒太阳有利于人体对于钙物质的吸收，然而你知道吗?过量的光辐射会导致人会先日光性皮炎、身体暴露部分红肿，起水泡等不适反应。所以对于家装的时候，要想办法避免室内的人长时间与阳光接触，特别是在夏天尤为明显。
3、过量的灯具照射
相信说到都市大家都会有灯红酒绿的印象吧，夜间的城市灯火通明，甚至是节假日来临之际就连树枝树干也有了相当的灯带作为点缀，而一些小区为了赶上“时髦”也大量的使用扥光，然而这将严重的影响到人们的正常生活以及人体自身的生物钟。
家装光污染怎么引发的？如何改善光污染
很多人都不知道，家庭装修处理不好的话容易引发装修污染，也就是接下来小编要跟大家讲的光污染。那么，小编就跟大家讲讲家装光污染怎么引发的？如何改善光污染的相关内容，一起来看看吧！
首先来说一下光污染的危害：
1.影响视力
“霹雳乓啷”的敲打声，不停地虐待着耳朵，逐渐引起了人们的注意。越来越明亮的夜晚，在潜移默化中逐渐被接受，伴随的结果是，人们的视力逐渐下降。众所周知，视力不仅与人们的生活习惯相关，更受身边环境的影响，早光污染正逐步侵蚀着我们眼睛的健康。
尤其小宝宝的抵抗力更弱，眼睛更受不了强光的刺激。因此，在装修的过程中一定要注意此类的危害。
2.引起头晕
晚上，前方迎面驶来一辆打着远光灯的车，一般都会被车灯刺的睁不开眼睛，看不清脚下的路，甚至会产生一阵小小的眩晕，相信不少人都遭遇过这样的情况。
家里太强的亮光装修，虽然没有车灯的强度，一点点的慢性侵害也不容忽视。
3.照亮了城市，夜空失了色
小时候，一到晚上坐在星空下，就要缠着爷爷奶奶讲故事，一颗颗小星星眨着眼睛，各自散落在不同的方位，美极了。
现在每家都亮了一点点，照亮了整座城市，晚上的星星再也寻不见了。
家装光污染原因：
1.涂料、瓷砖太亮
有些人为了弥补房子先天的采光不足，在涂抹墙壁时，一般会刷一些过于太亮的白粉。甚至有些为了营造出富丽堂皇的感觉，会过多的使用高亮度的大理石和瓷砖。长时间置身于这样反光强烈的环境中，最终只能增加视觉的疲劳感。
2.五颜六色的灯光太扎眼
不少人为了追求视觉上的冲击感和浪漫的氛围，设计、安装五颜六色的灯光，甚至有不少强光，长时间生活在这样的环境中，尤其是中老年人，会出现高血压、心悸的危害。
3.镜子使用频率过高
镜子是家居之中必不可少的物品之一，尤其是小户型，可通过多设置几面镜子，增强空间的通透感，在视觉上得以延伸。凡事是物极必反，要根据其实际情况而定，过多的镜子，不仅干扰视线，甚至可诱发神经衰弱。
如何改善光污染：
1.正确挑选涂料和瓷砖
大块反射强度较高的瓷砖会引起，眼睛的不舒适感，建议挑选反射系数较低的小块瓷砖。尽量采用浅色系的涂料代替白色涂料，将刺激指数降至最低。
2.合理设计灯光
家居布置中最好选用光线柔和的灯具，采用局部照明的灯具，可合理的降低光源的污染，当然如果有小宝宝的话，可以采用遮光性较好的台灯为宜，同时也要保证光源的稳定，避免灯光直射眼睛。
3.合理规划镜子的功能
在镜子的布局方面，保证其合理的功能即可，切勿随便在各个房间安装镜子，造成燥光污染。
日常生活中，虽然不能将光污染完全杜绝，至少可以依靠自己的实际设计，尽量减少其危害。在起居室，可摆放几盆小绿植，缓解一下视疲劳，也为自己的小家增添一份活力。
