睡觉落枕了怎么办 落枕有什么治愈的方法

睡觉落枕了怎么办?落枕有什么治愈的方法?落枕是大部分人都经历过的事情,落枕不仅带来疼痛和不适,也给生活带来很多的不便,那么人体为什么会出现落枕的现象,如果落枕了有什么治愈的方法呢,今天小编就给大家介绍一下。

落枕是什么:

落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,二是感受风寒。

治疗落枕的方法:

(1)、局部热敷。用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好。

(2)、按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动。

(3)、贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好。

讲到落枕治疗之法,各书不一:

归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风,或乳突、发后、手三里等。经我实践,肿下是最佳穴位。用指压法指压,手到病除。如再配以上述穴位,疗效更为理想。遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳。

防治脖子痛的简易保健操:

①、将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。

②、用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。

③、用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。

④、以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟。

⑤、最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。

延伸阅读

开关失灵了怎么办?


不少业主在装修完之后发现,开关不好用,很多开关有失灵了,那么在这种情况下,该如何解决呢?

首先,开关无法使用,无非有这几种原因:

1因涂料进入开关内部而引起开关不畅。

2按装时未按要求拆卸,主要在拆外按键时单边撬开,造成内按键从后罩上弹出而无法再装入;

3在墙面不平及面板螺钉按装时拧的过紧,造成面板变形、窗口尺寸发生变化;

了解到开关不灵的原因后,才能对症下药,具体的解决方法如下:

1在墙面粉刷完工后再安装开关或粉刷时用塑料薄膜覆盖在开关上。

2按说明书的方法拆卸,从面板安装孔略使力向外捅,待外按键与面板有一定间隙,再在外按键两边同步往外撬;

3由于面板为热塑性塑料,虽然有一定的刚性,但螺钉拧得过紧,还是容易变形的,因此固定面板以不松动为原则;

按照以上的方法来解决开关不能正常使用的问题,这样就可以了,开关问题迎刃而解。

白墙脏了怎么办 白墙的清洗方法


不论是在农村还是都市,白墙装修还是最为简约经济的一种室内装修,当然,白墙装修之后也会出现很多的问题,比如小孩子随手画画,各种霉迹或者是污渍等等,让一面干净的白墙变得五颜六色,那么在这种情况下,如何恢复呢?下面小编给大家介绍一下白墙脏了怎么办 白墙的清洗方法。

1、霉渍(使用漂白水)

有的墙面上长时间潮湿,就发霉了,对于小的霉点,我们用抹布沾取漂白水来擦除。后期还要保持好墙面的干燥,这样才不会继续有霉点。

2、笔迹(使用牙膏去除)

墙面上可能不小心画了几下,有一个笔迹,那么我们可以借助牙膏来去污。牙膏中含有表面活性剂和无机粉末,能够清除笔迹等污渍。

3、蜡笔渍(使用吹风机)

因为蜡笔上面主要是蜡类,预热之后变得会很软,我们就可以借助吹风机来吹热,然后使用抹布擦除,如果想要更好的效果,可以在抹布上面涂一层面霜。

4、咖啡渍、果渍(使用双氧水或者84)

如果墙面上有咖啡渍,或者果渍,我们需要借助双氧水,或者是84消毒液,而且要及时处理,不能等太久时间。

5、脚印(使用橡皮擦)

如果墙面上有脚印了怎么办?不用着急,我们可以借助橡皮擦来进行清洁。不过,是用橡皮擦清洁的时候,需要小心一点,不要太用力。

6、胶渍(使用白醋清洁)

有时候我们在墙面上粘东西,比如挂钩,而上面会带有胶,等到不用的时候取下来,墙面上就留下来了胶渍,用普通的方法很难去除,我们可以使用白醋进行清洁。使用抹布沾取白醋,浸湿有胶渍的墙面,进行慢慢擦除。

墙面脏了或者是有了污渍,大家都可以参考以上的六种方法来进行去污,这些简单方便的去污方法,大家一定要牢牢记住,在需要的时候,就可以大显身手啦!更多的装修知识,欢迎继续浏览我们。

冰箱漏电怎么办?有什么解决方法


冰箱是我们日常生活中的一个家用电器,但使用时间长了,也会发生一些故障的,例如漏电,那这得怎么办呢?下面为大家介绍冰箱漏电怎么办以及解决方法。

1、压缩机漏电
原因:压缩机漏电的故障一般是由于冰箱使用时间较长,使得电机绕组绝缘层老化脱落,而造成漏电。
检测:可用500v/500mω兆欧表测绕组与机壳间的阻值,正常时应大于2mω。若为0ω,应立即打开机壳检查。
解决办法:重点检查绕组引线绝缘层是否破损,导致钢线裸露,与机壳接触而产生漏电。若存在上述现象可用聚脂薄膜将破损处包扎,以免与机壳直接摩擦。若是漆包线的绝缘层脱落,则应取下重新浸漆或更换电机。
2、防潮导线漏电
表现:防潮导线漏电的故障一般在使用年限较久的冰箱中较为常见,表现为接通电源后,启动过载保护继电器频繁通断,压缩机不能启动,箱体带电,人手接触时有麻电感。
障检测:测电源电压正常,用万用表r×1档测压缩机各绕组直流电阻也正常,各绕组对地无明显短路现象。检查温度控制电路和照明电路均无明显异常,此时便可判断为防潮导线老化或绝缘层破损漏电。

解决办法:首先断开导线所接电路,测量导线两芯线之间的阻值在1mω以下,正常应为无穷大,说明其绝缘电阻低,在凝露等外界因素影响下产生漏电,压缩机不能正常运转,保护继电器反复启停。可用绝缘套管将防潮导线套好,最好是拆除旧线,换上橡胶绝缘的新线。

3、温控器漏电
原因:因多数冰箱的温控器都安装在内壁上,箱内温度变化会使温控器周围结露。当冷凝水流入温控器时,温控器电触点与箱体间电阻值下降便造成箱体带电。
检测:故障检测当人手接触箱体时有麻电感,但压缩机运行及箱内降温均正常,测冰箱与“地”间的电压较高,大于36v甚至接近市电电压,若用500v兆欧表分别测压缩机绕组和电机控制线路、冰箱照明线路之间绝缘电阻均在2mω以上,则说明温控器漏电。
解决办法:定时化霜,经常擦除冰箱内的积水,防止冷凝水流入温控器。同时,要注意经常清洁温控器胶木架及周围的污物,因污物吸潮后也会产生漏电。如果温控器绝缘不良,则应更换。
4、感应漏电
原因:由于冰箱压缩机的控制线路和冰箱内照明线路均从箱体外壳和内壁之间穿过,若其导线绝缘老化,冰箱无可靠的接地线,当人手触及箱体时,就会产生麻电感。
检测:冰箱启动后,若箱内降温及控制部件均正常,但用手接触箱体时有麻电感觉,说明冰箱存在感应漏电。若用测电笔检查氖泡发亮,说明冰箱存在较严重的感应漏电。
解决办法:将冰箱金属外壳可靠接地,注意不能将冰箱接地线接于煤气管或自来水管上。
5、接插件松动,造成接地不良而漏电
检测:若发现箱体有麻电感,但用兆欧表测量压缩机绕组与机壳之间绝缘电阻大于2.5mω,在排除以上故障前提下,此种情况说明电路与箱体金属间的绝缘正常,估计故障部位在电源插座,例如插座地线片变形、松动,致使冰箱金属壳未真正接地而造成漏电。
解决办法:出现这种情况后,只需修复插座地线片,使其接触良好即可。
 总结:以上就是关于冰箱漏电原因及解决方法的相关介绍,希望能对您有所帮助。家里的冰箱要是漏电了,可要及时处理,避免出现一些事故哦!

墙壁脏了怎么办


新装修好的房子,住过几年之后总会遇到一些问题,特别是墙壁,有孩子的家庭更是抓狂,顽皮的孩子喜欢在洁白的墙壁上涂鸦。该怎么清楚这些污渍呢,以及阴雨天气,墙壁发霉怎么办?汇总了一些常见的处理方法,一起来看一下吧!

家中有孩子的朋友们要注意了,孩子爱玩的天性,总喜欢在洁白的墙壁上留下它的印迹,墙壁脏了怎么办呢,而且日常生活中会有很多中情况下会弄脏墙壁。以下就是几种常见的方法。

1、带色液体污渍

经常有咖啡,可乐以及果汁等带液体的东西弄脏墙壁,该如何处理呢,这个需要及时处理才不会留痕迹。通常情况下在这些液体没有渗透扩散之前应及时擦拭。很浅的一些痕迹可以用漂白剂处理。用抹布轻轻点试既可以除去痕迹。

2、墙壁上的字迹,脚印

一般有孩子的家庭会出现这种情况,孩子在玩耍的时候,一些脚印,字迹等污渍,没必要担心的,可以用橡皮擦或者是砂纸进行去除即可。

3、墙壁上灰尘

无论在什么样的室内,长期下来,都会有灰尘出现,但是由于硅藻泥的天然无极矿物原料,自身不含有金属,不产生静电,所以不主动吸附灰尘,当硅藻泥墙壁表面挂灰时,用刷子、鸡毛掸子等传统的除灰工具即可将浮灰清洁掉。

4、如果是白色墙壁

可以用简单的涂料重新粉刷一下。如果有白色粉笔的话,也可以试着用一下,这样比较节约成本。

5、对于壁纸墙壁

墙壁发霉了怎么办

要找出一块橡皮就轻轻来擦拭有污渍的地方就可以了,不用其他的方法就只需要使用橡皮来擦拭就可以了,保证能够擦的干干净净。

墙壁发霉长毛毛怎么办

一般情况下墙壁发霉长毛毛多数情况下是因为潮湿,防潮工作做的不够好的缘故,卧室靠卫生间的墙壁发霉,一般是卫生间的水分伸进墙体,而背面没有进行防水防潮处理,水分蒸发时侵蚀卧室墙面装饰材料导致。

如果出现墙壁发霉的情况建议,先把整面墙的材料挂掉。然后在基面上用一些防水浆料进行涂刷,主要作用是防潮。同时也要及时的通风换气,让房间经常保持干燥的状态。

墙壁发霉长毛怎么办

与洁白的墙面显得很不协调。在西侧墙体的上方,一个个小黑点紧密排列着,就像一群群蚂蚁排列在一起,窗户上方也到处都是黑斑,打眼望去格外瘆人。

由于长期雨雪渗漏,房屋的角落里已经长满黑毛。房屋顶棚上的大白,也被渗进屋里的水冲掉,已经可以见到预制板之间的缝隙。而卫生间墙壁中的电线,由于老化再加上雨水侵蚀,已经出现漏电状况。

这种情况很多是一些老房子长期处于潮湿的环境中。一些霉菌的滋生,导致出长毛的现象。这种情况需要及时从根本上处理。水源的问题。

以上是为您介绍的墙壁脏了怎么办,希望对您有所帮助。

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马桶堵了怎么办


马桶是生活中的必备品,那么马桶堵了怎么办?下面小编就为大家介绍几个应急小技巧。

1.如果马桶被堵住了,我们可以先使用一根铁丝进行相应的疏通,如果这样不行,那么我们就可以到哪些五金杂货店购买一些专门的疏通厕所的工具,在压强的作用效果之下,将这些堵塞物排出去。

2.如果蹲式马桶是因为一些小型的纸屑等比较容易分解的东西堵住了,那么我们可以向马桶内到一些比较热的水,将这些物体软化一下,过一段时间后我们再去看,如果这些物体被泡散开了,那我们就可以使用一大桶水在压强的作用之下将它冲下去,这样既清洁了马桶,有解决了堵塞的问题。

3.如果蹲式马桶是因为一些比较硬性的物体堵住了,那我们就需要找一根比较长一点的塑料水管,将塑料水管的一头接在马桶口,一头接在自来水管处,再用没用的布之类的东西将马桶口给堵住,然后将水打开,在压强的作用效果下,有利于水压疏通管道。

以上就是小编为大家带来的马桶堵了怎么办的相关信息,希望对您有所帮助。欲知更多精彩内容,敬请关注中国。

窗外太吵了怎么办


交通和公共设施越好的地方,通常住户和来往的人也越多。人一多,自然环境就嘈杂了很多。如果环境嘈杂上升到噪音的程度的话,就会使得住户心烦。噪声也会影响到回家休息的上班族,在家休养的家人,那么窗外太吵了怎么办呢?下面就和的小编一起来看看如何让窗户隔音吧。

贴窗户隔音膜

窗户隔音膜的用法就和手机膜一样,而且价格便宜。而且隔音膜具备可见光透光性能,这样就不会阻挡建筑物的可见光的通过率,也不影响光线。

装窗户隔音密封条

首先得要确定是不是窗户的缝隙太大,如果缝隙太大的话,也会导致窗户的隔音效果不好。密封条的作用就是把窗户的缝隙堵住,和隔音棉一样,但是这也就意味着窗户隔音密封条只对密封性差的窗户有用。

加上一层普通塑钢窗

这种方法适用于室外交通噪声不是特别严重的情况,而且家里的窗台又比较宽的话,这样就可以在原来的窗户的内侧或者外侧加一层普通塑钢窗。新家的塑钢窗最好选择平开窗,因为平开窗的密封性比推拉窗的密封性好,普通塑钢窗的价格也相对比较优惠。

加一层隔音窗

隔音窗一般是由双层或者三层质地或玻璃不用厚度玻璃与窗框组成。玻璃会比平常普通的玻璃还要厚。但是隔音窗的价格一般都比较贵,要是带有通风装置的话,价格就更高了。消费者在向商家索要检测报告的时候,最好与商家在合同中约定安装隔音窗后要达到的隔音效果。

以上是对窗户隔音方法的介绍,如果你嫌比较麻烦的话,可以把窗户直接换成具有隔音效果的,或者装隔音窗帘,像电影院这种地方用隔音窗帘就比较多。希望以上内容能帮助到你,更多装修方面的知识,欢迎访问。

马桶堵了怎么办?10个方法疏通马桶


家居生活中马桶堵了是一件很正常的事情,而疏通马桶也成为了常见的难题了。马桶堵了影响人们的正常生活,这得怎么办呢?马桶堵了自己也哭进行疏通的,下面就整理一下疏通马桶的方法。

马桶堵了的原因?
一般来讲,对于家里马桶被堵的原因一般有3种情况:
第一种就是轻微的软堵,这种比较好处理。那么怎么才知道马桶出现了轻微的堵塞,该怎么办呢?一般来讲,如果马桶出现完全不下水的情况,一般就是轻微堵塞。
马桶轻微堵塞怎么办?最有用的十大解决办法!
1:其实你可以找一根半寸宽的竹条伸进马桶里疏通可以解决问题
2:许多时候马桶多冲冲水,自己会通了的,尤其假如是土壤、纸一类的可溶或可打散物品的话。假如是油腻住了,那么冲一盆开水下去化开它。
3:买点烧碱,烧开水把烧碱融化,倒入马桶。过十几分钟就什么都通了。
4:买瓶大可乐回来先把饮料喝完再把可乐瓶口下方剪掉剪掉后把它倒着放在马桶里用手拿住底部往上抽几下就行啦。
5:用适量的草酸(寻常也可以用草酸清洗做便器,正好和尿碱中和达到做便器畅通)。
6:可以买条泥鳅放入蹲便器中,用温水倒入做便器中,泥鳅遇热便会拼命往下钻,来达到通座便器的目的。假如没有什么硬的东西,我想一般会通的。
7:那种老式拖帕,把马桶装一半的水,然后用拖帕使劲地往洞里压几下,动作要快点,靠压力把它弄通。
8:可以到市场上买个揣子,然后猛揣几下,半个月用一次,就不会堵了。
9:你向里面到入一半的水,用圆形的拖把,或用圆头软体的刷子,对准下水道的洞,用力捣。
10:用一个比较长的软通气管插进去,往里边通气,然后冲水;我试过,效果非常好。
第二种就是有硬物堵塞,又该怎么辨别马桶是被硬物堵塞了呢?通常只有水可以通,而类似纸巾之类的会漂浮,这种情况一般就是有硬物堵塞。
马桶被硬物堵塞怎么办?疏通马桶绝招!
在五金店买个皮揣子大概只需花十几元钱就可以了,先皮揣子把污物揣下去,一边放水一边揣,使座便器里只有清水,然后用毛巾把水沾干,找一块小境子,最好是化妆上的那种小镜子,一个手电,把小镜子放到坐便器的最底部,调整光源和镜子的角度可以看到管道内部的一部分,通常小东西会卡在管道最里面要向下拐弯的地方,找一根比较合适的铁丝,您的手气好的点话,这个卡在坐便器噪子眼上的小东西就解决了。这儿卡物件的机率大根在30%左右,如果不小心,硬物会卡在下面的弯管里,这样的话,您就要破费了。请专业的人士吧!
第三种就是马桶自身管道问题,没办法,这种情况只能找专业公司吧!
疏通马桶的3大恶搞解决办法
1:黄豆半斤,爆炒炒熟,冰一升水,先吃黄豆,再喝冰水,马桶静坐一小时,最好是大屁股的人,把马桶坐的严严实实,谨防漏气,就等着开始放屁,然后机关枪似地开始放屁,靠空气动力冲开堵塞的马桶。
2:马上去买一款防水手机,把他调成震动,找一根牢固的细线,手执细线,把手机拴在线的另一端扔进马桶,用另外一个电话狂拨这个手机,这下知道马桶堵了怎么办了吧!
3:自己用手去掏,据说最好别带手套,因为手套不好洗干净!!
一般来说,利用家里的马桶多多少少都会有堵住的时候,但我们也不能对这一事实感到恐慌或者对这些马桶拒而不用。只要我们正确使用、适度保养,并且在使用的过程中有防范意识,马桶被堵塞的几率还是不大的。
上面的十大方法一定能够帮助你疏通马桶了吧!下次家里马桶堵住了不用急着求助于专业通马桶公司,可利用上面的方法来疏通。

地热管不热了怎么办


地热管不热了怎么办?现在,就跟着小编的脚步一起来看看吧!

1、管道压力不够

有的业户楼层过高或者是小区供暖未端,管道压力不够,导致供暖不理想,

解决方法:这种情况下需要找供暖公司或者找物业来解决,如果解决不了,建议安装循环泵来提高供热水的循环以达到理想的供热效果。

2、管道有气

地暖主杠热,回水杠不热,是管道里有气顶着,导致热水不能进入到回路里不能进行循环。

解决方法:用分水器上的放气阀把管道里的气打开,放气,直至放出热水。

3、过滤器堵塞

供水主杠不热,有可能是供热水质太脏,导致过滤器堵塞,不能使其正常循环。

解决方法:将给水阀门和回水阀门都关闭,用扳手将过滤器排污口拧开,将过滤网取出来倒掉赃物后装回去,将排污口拧紧。

  4、地暖长期不清洗

管道结垢、淤泥锈垢、菌藻等,没有定期处理,长期附着在管路内壁上,使地暖采暖系统温度降低,出现故障,甚至造成地暖管路栓塞。

解决方法:一般来说地暖管道3—5年到清洗一次,地暖设备在每年地暖供暖以前都需要进行清理,地暖清洗应该由专业的地暖清洗公司完成。

5、回路不匀

同一小区其他用户采暖效果好,而自家效果不好,地暖施工回路不匀。

解决方法:用分水器上的小阀门来调解一下各个回路的循环,使其能匀均循环,达到理想的供暖效果。

以上就是小编带来的关于地热管不热了怎么办的介绍,想可以帮助到有需要的朋友们,预知更多相关信息,敬请关注中国。

水管漏水了怎么办 下水管漏水的解决方法


水管漏水了怎么办?下水管漏水的解决方法?水管质量劣质或者水管老化都有可能出现漏水的现象,水管漏水给家人和邻里生活带来很多不便和烦恼,那么水管漏水应该怎么处理,下水管漏水解决办法有哪些,今天小编就给大家介绍一下。

一、下水管漏水怎么办:

1、如果是PVC的水管的话,就可以去买一根PVC的水管来自己接,先把坏了的那根管子割断,把接口先套进管子的一端,使另外的一端的割断位置正好与接口的另外的一个口子齐平,使它刚好能够弄直,然后把直接往这一端送,使两端都有一定的交叉接着距离(长度)然后把它拆卸下来,用PVC胶水涂抹在直接的两端内侧与两个下水管的外侧。

2、可以买防水胶带来修补下水管,就缠住行了,再用砂浆防水剂和水泥抹上去就行了。

3、找专业的公司比较好一点,如果您自己不能处理的话。

二、铁水管漏水怎么办:

铁水管漏水,根据不同情况采用不同方法

1、直径2厘米铁水管漏水但是铁水管没有绣制,只是部分位置破坏,把水管总阀关闭,只需要更换该位置的铁水管即可!切断该位置水管,在用彻丝用的器械彻丝扣,在街上连接头即可!

2、直径2厘米铁水管漏水,是因为整体水管锈蚀所致,把水管总阀关闭,把该段水管整体换掉两头套上镙丝扣拧上

3、直径20厘米铁水管漏水,如果是连接头出现问题就换掉接头部分。如果是管身出现漏水,磨去原管身的绣制,在采用焊接方法修补注意需要在修补位置镶嵌一块与水管贴合紧密的铁板做加固处理。

三、PPR塑料水管漏水怎么办:

1、先用小钢锯把漏水的地方锯掉——锯口要平。

2、用砂纸把新露出的端口轻轻打磨,不要太多。

3、用干净的布将端口擦拭干净。

4、用专用胶水涂在端口上,稍微晾一会儿;趁此时在“竹节”接头内涂上胶水。

5、把端口和“竹节”连接,要反复转动,直到牢固。同样的方法去连接另一端。

6、一切OK后在接缝处再涂适量的胶水,确保不渗漏。

四、水管接头漏水怎么办:

家里的水管接头漏水,除了换个新的外,还有什么好办法?管接头本身坏了,只能换个新的;丝口处漏水可将其拆下,如没有胶垫的要装上胶垫,胶垫老化了就换个新的,丝口处涂上厚白漆再缠上麻丝后装上,用生料带缠绕也一样。如果是胶接或熔接处漏水就困难些了,自己较难解决。

五、墙内水管漏水怎么办:

墙内水管漏水,只能凿开墙,才能真正找到水管漏点,彻底修理好。另外,还可以找物业或装修公司先给看看什么情况。

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